Ülekaalulisuse ja rasvumise statistika 2021

Uudised

Mis on rasvumine? | Kui levinud on rasvumine? | Rasvumise epideemia | Ülekaalulisus Ameerikas | Rasvumisstatistika soo järgi | Rasvumise statistika vanuse järgi | Rasvumine ja üldine tervis | Rasvumise hind | Põhjused, ennetamine ja ravi | KKK | Uuringud

Rasvumine on meditsiiniline seisund, mida iseloomustab liigne keharasva sisaldus, mis võib põhjustada terviseprobleeme ja tüsistusi. Ülekaalulisuse kohta lisateabe saamine on kasulik esimene samm haigusseisundi juhtimise ja tervislikuma elu poole. Vaatame mõnda rasvumisstatistikat, võimalusi rasvumise raviks ja kuidas seda ennetada.

Mis on rasvumine?

Rasvumine on tervislik seisund, mis juhtub siis, kui kellelgi on liiga palju keharasva. Liiga palju keha rasva võib suurendada täiendavate terviseprobleemide tekkimise ohtu ja see võib põhjustada omaette terviseprobleeme.

Tervishoiuteenuse osutajad saavad rasvumist diagnoosida kehamassiindeksi (KMI), vööümbermõõdu mõõtmete ja muude sümptomite põhjal. KMI tegurid kellegi pikkuse, kehakaalu, vanuserühma ja soo osas. KMI 30 või kõrgem näitab sageli rasvumist. Pealegi võib naiste rasvade mõõtmine naistel üle 35 tolli ja meestel 40 tolli näidata ka rasvumist. Lisaks on siin mõned rasvumise sagedasemad sümptomid:

• Ülekaaluline
• Väsimus
• Liigese- või seljavalu
• Madal enesehinnang / madal enesekindlus
• Norskamine
• Suurenenud higistamine

Ülekaalulisuse ravi hõlmab sageli liikumist, uusi toitumisharjumusi, toidulisandeid, ravimeid ja mõnel juhul ka operatsiooni.

Kui levinud on rasvumine?

• Keskmiselt on iga kolmas täiskasvanu rasvunud, see on umbes 36% elanikkonnast. (Harvard, 2020)
• Vanuse järgi kohandatud rasvumise levimus täiskasvanutel aastatel 2017-18 oli 42,4%. (Haiguste tõrje ja ennetamise keskused, 2020)
• Aastaks 2030 on hinnanguliselt 20% maailma rahvastikust rasvunud. (Riiklik biotehnoloogia teabekeskus, 2016)
• Umbes 18,5% 2–19-aastastest lastest peetakse USA-s rasvunuks. (Haiguste tõrje ja ennetamise keskused, 2019)

Rasvumisepideemia: kui palju inimesi on maailmas rasvunud?

Ülekaalulisus ei puuduta ainult USA inimesi. Paljudes riikides elavad inimesed rasvuvad ja sellest saab üleilmne epideemia.

• Hinnanguliselt on maailmas 500 miljonit täiskasvanut rasvunud.
• Kui seda ei lahendata, on 2030. aastaks hinnanguliselt 1 miljard täiskasvanut rasvunud.
• Üle 25% Suurbritannia täiskasvanutest on rasvunud.
• 44 protsenti Saudi Araabia naistest on rasvunud.

(Harvard, 2020)

Ülekaalulisus Ameerikas

• Üks kolmest USA täiskasvanust on rasvunud. (Harvard, 2020)
• Mitte-hispaanlastest mustanahalistel naistel on rasvumine kõige suurem - 59%. (Harvard, 2020)
• Ülekaalulisus on kõrgem hispaanlaste, Mehhiko ameeriklaste ja mitte-hispaanlastest mustanahaliste populatsioonide puhul kui kaukaaslaste puhul. (Harvard, 2020)
• Kõrgeim ülekaalulisus on Lõuna- ja Kesk-Läänes. (Haiguste tõrje ja ennetamise keskused, 2019)
• Kõigis USA osariikides ja territooriumidel on rasvumise määr vähemalt 20%. (Haiguste tõrje ja ennetamise keskused, 2019)

Rasvumisstatistika soo järgi

• Üldiselt on täiskasvanute rasvumise määr naistel kõrgem. (Riiklik tervishoiustatistika keskus, 2013–2014)
• 4 viiest Aafrika-Ameerika naisest on ülekaalulised või rasvunud. (Vähemuste tervishoiuamet) , 2018)
• Latina või hispaanlastest naistest 3 on ülekaalulised või rasvunud. (Haiguste tõrje ja ennetamise keskused, 2018)
• Meeste rasvumise määr on kõrgeim keskmise sissetulekuga rühmades. (Haiguste tõrje ja ennetamise keskused, 2020)
• Mitte-hispaanlastest valgete, mitte-hispaanlastest Aasia ja hispaanlastest naiste rasvumise määr on kõige madalam madalaima sissetulekuga rühmade puhul. (Haiguste tõrje ja ennetamise keskused, 2020)

Rasvumise statistika vanuse järgi

• USA-s on ülekaal ülekaalus täiskasvanute kui noorte seas. (Riiklik tervishoiustatistika keskus, 2015–2016)
• Laste rasvumine kasvab kogu maailmas - 43 miljonit ülekaalulist ja rasvunud alla 5-aastast last (Harvard, 2010).
• 1 kuuest 2–19-aastasest lapsest on rasvunud (Riiklik tervise- ja toitumisuuring, 2013–2014).
• Rasvumine on enam levinud 6–19-aastaste seas kui 2–5-aastaste seas. (Riiklik tervishoiustatistika keskus, 2015–2016)

Rasvumine ja üldine tervis

Rasvumine võib takistada kellegi elukvaliteeti ja sellel võivad olla tõsised tervisekahjustused, nagu südamehaiguste, insultide, II tüüpi diabeedi, vähi, kõrge kolesterooli, kõrge vererõhu, liigeseprobleemide ja uneapnoe tekkimine.

• USA-s on igal aastal rohkem kui 2,8 miljonit haiglaravi, kus rasvumine on põhjus või soodustav tegur. (Tervishoiukulude ja kasutamise projekt, 2012)
• Aastas sureb Ameerikas rasvumise tõttu umbes 300 000 inimest. Riiklik biotehnoloogia teabekeskus, 2004)

SEOTUD: 9 asja, mida saate teha vähi ennetamiseks

Rasvumise hind

• Ülekaalulisuse ravikulud on USA-s peaaegu 150 miljardit dollarit aastas (Haiguste tõrje ja ennetamise keskused, 2020)
• Rasvunud inimesed kulutavad enda jaoks arstiabile umbes 1500 dollarit rohkem kui tervisliku kehakaaluga inimesed. (Tervishoiukulude ja kasutamise projekt, 2012)
• Rasvumisega seotud meditsiinikulud võivad aastaks 2030 tõusta 48–66 miljardi dollari võrra aastas. (Harvard, 2020)

Ülekaalulisuse põhjused

Arvatakse, et rasvumine on põhjustatud füüsiliste, psühholoogiliste, keskkonnaalaste ja / või geneetiliste riskitegurite kombinatsioonist. Mõned haigused ja tervislikud seisundid võivad ka rasvumist põhjustada või sellele kaasa aidata.

Siin on mõned rasvumise peamised põhjused:

• Elustiili valikud , kaasa arvatud ebatervisliku, töödeldud ja praetud toidu söömine; füüsiline tegevusetus; ja suitsetamine võib põhjustada rasvumist.
• Rasvumine perekonnas võib tähendada, et inimene hoiab rasva erinevalt ja metaboliseerib toitu aeglaselt. Mõlemad need tegurid võivad rasvumisele kaasa aidata.
• Sotsiaalsed ja majanduslikud probleemid kujundavad meie tervisekombed. Näiteks lapsed, kellele ei õpetata tervislikult toituma ega liikuma, on suurema tõenäosusega rasvunud. Mõned uuringud näitavad, et madal sissetulek võib rasvumisele rohkem kaasa aidata, kuna tervislikuma toidu ostmiseks pole piisavalt ressursse.
• Aluseks olevad terviseseisundid, nagu polütsüstiliste munasarjade sündroom või Cushingi tõbi, võivad kaasa aidata kehakaalu tõusule ja rasvumisele. Vaadake seda ravimite nimekirja, mis põhjustavad kehakaalu tõusu .

Rasvumise ennetamine

Rasvumise ennetamine hõlmab paljude muudatuste kombinatsiooni, näiteks:

• Kehaline aktiivsus
• Tervislike toitude söömine
• Stressi vähendamine
• Ekraaniaja piiramine
• Töödeldud toidu vältimine
• Rohke kiudainete tarbimine
• Omades tugevat tuge ja sotsiaalset gruppi

Ülekaalulisuse ennetamine on keeruline teema, ütleb MD omanik Taylor Graber ASAP IV-d . Optimaalne on tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab palju värskeid puuvilju, köögivilju, madala rasvasisaldusega liha / kala / linnuliha, koos rohke kardiovaskulaarse treeninguga, et säilitada kalorite suhtes neutraalset või puudulikku dieeti.

SEOTUD: Kas õunasiidriäädikas aitab kaalulangetamisel kaasa?

Paljud arstid, nagu dr Graber, töötavad patsientidega ülekaalulisuse vastu võitlemisel ning on arvukalt organisatsioone ja asutusi, mis on keskendunud rasvumise ennetamisele, ravile ja teadlikkuse tõstmisele. Siin on mõned rasvumisele ja ülekaalulisuse ennetamisele keskendunud organisatsioonid ja asutused:

• Me saame! käivitas a terviseõpetuse õppekava õpetada 2–5-aastastele lastele tervislike valikute tegemist.
• Maailma Ülekaalulisuse Föderatsioon loodud Ülemaailmne rasvumispäev 2015. aastal tunnustada organisatsioone kogu maailmas ja suurendada teadlikkust ülemaailmsest rasvumiskriisist.
• Riiklik laste tervisekvaliteedi instituut jõudnud 149 000 kuni 232 000 inimest kohalike sõnumitega tervislikust kehakaalust ja koolitatud rohkem kui 350 kohalikku juhti teha koostööd rahvatervise ametnikega, et vältida rasvumist nende kogukondades.
• Ülekaalulisuse alane koalitsioonpooldab rohkem kui 70 000 inimest ülekaalulisusega, et võidelda kaalu kallutatuse ja diskrimineerimise vastu.

Rasvumisravi

Ülekaalulisuse ravimine hõlmab tõenäoliselt ühte või mitut järgmistest:

• Elustiili muutused
• Füüsiline treening
• Toitumine tervislikum
• Ravimid
• Bariaatriline kirurgia
• Kehakaalu langetamise programmid
• Maopallide süsteemid

Siin on mõned tuntud ja tavaliselt välja kirjutatud rasvumisravimid:

• Saxenda
• Vastupidine
• Qsymia
• Seal
• Xenical
• Belviq (Kuid, Belviq võeti tagasi USA turult veebruaris 2020)

SEOTUD: Kas fentermiin kehakaalu langetamiseks on ohutu?

Mõned uued ravimid , nagu kesknärvisüsteemi ained ja soolespetsiifilised ained, võivad aidata kaalulangetamisel. Need ravimid on praegu kliinilistes uuringutes.

Parim viis rasvumisravi ja ravimite kohta lisateabe saamiseks on rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga. Ta suudab teie jaoks välja töötada raviplaani, mis aitab teil tervisliku kehakaalu saavutada.

Hankige retsepti allahindluskaart SingleCare

Ülekaalulisuse küsimused ja vastused

Miks on rasvumine nii tavaliseks muutunud?

On palju põhjuseid, miks rasvumine on muutunud nii tavaliseks. Inimesed söövad rohkem töödeldud ja rasvarikkaid toite, söövad suuremaid portsjoneid, treenivad vähem ja veedavad rohkem aega ekraanide ees. Need on vaid mõned rasvumise ülemaailmse tõusu põhjused.

Kui suur osa ameeriklastest on rasvunud?

Ligi 40% 20-aastastest ja vanematest Ameerika täiskasvanutest on rasvunud. 71,6% 20-aastastest ja vanematest täiskasvanutest on ülekaalulised, sealhulgas rasvumine. ( Riiklik tervise- ja toitumisuuring , 2017-2018; Harvardi rahvatervise kool , 2020).

Millised on kõige rasvunuma elanikkonnaga riigid?

Nendes osariikides on kõige rohkem ülekaalulisust, üle 35%:

• Alabama
• Arkansas
• Iowa
• Kentucky
• Louisiana
• Mississippi
• Missouri
• Põhja-Dakota
• Lääne-Virginia

Millised on praegu täiskasvanute rasvumise määrad?

Haiguste tõrje keskuste (CDC) hinnangul on umbes 40% Ameerika Ühendriikide täiskasvanutest rasvunud.

Kas rasvumine põhjustab muid haigusi?

Rasvumine suurendab dramaatiliselt teiste haiguste või haiguste tekkimise riski, näiteks:

• Vähk
• Diabeet
• Südamereuma
• Artroos
• Uneapnoe
• Kõrge vererõhk
• Insult

SEOTUD: Prediabeetide tagasipööramine dieediga

Kas teatud haigused võivad põhjustada rasvumist?

Mõned haigused võivad põhjustada rasvumist või sellele kaasa aidata:

• Cushingi tõbi
• Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS)
• Kilpnäärme alatalitlus
• Insuliiniresistentsus

Kui palju inimesi sureb rasvumise tõttu?

Kahjuks võib rasvumine põhjustada enneaegset surma ja kuigi on raske täpselt teada, kui palju inimesi rasvumise tõttu sureb, mõned neist uuringud hinnangul sureb USA-s igal aastal 300 000 rasvumisse

Ülekaalulisuse uurimine

• Rasvumise ennetamise allikas , Harvard
• Ülekaalulisuse epideemia: USA rasvumustrendid , Harvard
• Ülekaalulisuse statistika , Florida ülikool
• Ülekaalulisuse ja rasvumise suundumused , Riiklik diabeedi- ning seede- ja neeruhaiguste instituut (NIDDK)
• O levimustäiskasvanute ja noorte seas: Ameerika Ühendriigid, 2015–2016 , Riiklik tervishoiustatistika keskus (NCHS)
• Rasvumise ja ülekaalulisuse määratlemine , Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC)
• Täiskasvanute rasvumise faktid , CDC
• Ülekaalulisuse andmed ja statistika , CDC
• Kaal ja rasvumine , Naiste tervise büroo
• Rasvumine ja afroameeriklased , USA tervishoiuministeeriumi osakond ja vähemuste tervishoiuamet
• Teismeliste rasvumine , Seedrid-Siinai
• Laste rasvumise ennetamine , Riiklik südame-, kopsu- ja vereinstituut (NHLBI)
• Praegune rasvumise ravi , Kliiniline meditsiin ajakirja Royal College of Physicians