Vaimse tervise jaoks sobivate ravimite leidmine algab õige arsti leidmisest

Heaolu

Kui inimesed tantsivad koos, on olemas juht ja järgija, kuid mõlemad on tantsu sujuvuse ja sujuvuse jaoks võrdselt olulised. Partnerid peavad üksteisest teadlikud olema ja üksteisele reageerima. Tantsu õnnestumiseks on sünkroonis olemine võtmetähtsusega.

Õige vaimse tervise spetsialisti leidmine - eriti füüsiliste või vaimse tervisega seotud probleemide lahendamisel - võib olla nagu õige tantsupartneri leidmine. Kui pakkuja võtab diagnoosi ja ravi juhtpositsiooni, toob patsient partnerlusse oma haigusloo ja kogemused. Kui nii praktik kui ka patsient üksteist kuulavad ja mõistavad, võib see edukas suhtlus viia positiivsema tulemuseni.

Bipolaarse häirega elamine ja kuidas ma abi leidsin

Mul diagnoositi bipolaarne häire 2006. aastal, pärast aastat kestnud hüpomanilisi episoode ja sügavat depressiooni. Esimesel visiidil psühhiaatri juurde kirjutati mulle välja Liitium , mis on sageli esimene ravim, mida manustatakse bipolaarse diagnoosiga inimestele. Paljud patsiendid reageerivad liitiumile hästi; Ma ei kuulunud nende hulka. Mul oli pidevalt janu, aga muidu muutumatuna. Jätkasin võitlust pikema aja jooksul hüpomaniaga, vaheldumisi kontrollimatu kurbusega.

Pärast mõnda kuud regulaarset veretööd ja pettumust palusin ravimit vahetada ja arst määras Seroquel . Sel ajal antipsühhootiline ravim hiljuti heaks kiidetud bipolaarse häire raviks - nüüd on see väga sageli ette nähtud. Kuid Seroquelil olid minu jaoks katastroofilised kõrvaltoimed, sealhulgas minu maniakaalsete tunnete märkimisväärne tõus.

Kui ma seda kõike oma psühhiaatrile selgitasin, suurendas ta lihtsalt annust ja ütles, et ma paranen tõenäoliselt siis, kui jõudsin oma süsteemis õige ravimi tasemeni. Ma kartsin rohkem Seroqueli võtmist ja ütlesin talle seda, kuid tema empaatiavõimetus jättis mind väga heitunuks. Hakkasin lootusetult tundma, et oleksin end kunagi uuesti tundnud.

Sõbra soovitusel leppisin aja kokku teise psühhiaatriga. Seekord, kui kirjeldasin oma reaktsiooni kahele esimesele ravimile, kuulsin mind. Alustasin päevaste annustega Abilify ja Wellbutrin . Nädalate jooksul hakkasin end paremini tundma. See võttis küll natuke näpistamist, kuid see kahe ravimi kombinatsioon toimis ilusti. Muudatuse tegemisest on möödas 13 aastat ja see on ikka see, mida ma nüüd võtan. See ei pruugi olla kombinatsioon, mis sobib kõigile - aga minu jaoks. Olen püsinud stabiilsena juba üle kümne aasta, ilma maniakaalsete episoodide ja depressioonita. Esitan kohtumiste ajal küsimusi, et saaksin aru, mis mu ajuga toimub. Ja mu psühhiaater kohtleb mind austusega ja annab mulle lihtsaid vastuseid selged vastused.

SEOTUD: Depressiooniravi ja ravimid

Õige vaimse tervise arsti leidmine

Viimase kümne aasta jooksul olen uuringute ja teiste bipolaarse häirega inimestega peetud vestluste kaudu leidnud, et minu kogemus pole ainulaadne. Olen õppinud, et psühholoogilistele meedikutele reageeritakse väga erinevalt - mõnedel inimestel on liitium või Seroquel kasutamisel ülihästi ja nad võivad üsna halvasti reageerida minu jaoks nii hästi toimivatele ravimitele - vaimse tervise arst on võtmetähtsusega.

1. Mõistke vaimse tervise spetsialistide tüüpe.

Esimene samm vaimuhaiguste ravimisel on ... noh, ravi otsimine. Jututeraapia ja ravimite kombinatsioon on riikliku vaimuhaiguste liidu andmetel osutunud väga tõhusaks. Mõned arstid võivad osutada nii vaimse tervise teenuseid kui ka muudel juhtudel võiksite pöörduda psühhiaatri või psühhiaatrilise vaimse tervise meditsiiniõe juurde ja mõne muu spetsialisti jututeraapiasse.

2. Küsi soovitusi.

Kui te ei tea, kuhu pöörduda, võite küsida soovitusi perelt, sõpradelt või oma esmatasandi arstilt. Võrgusiseste pakkujate loendi saamiseks võite helistada ka oma kindlustusfirmale. Ja kui need võimalused pole teile kättesaadavad, leiate kohalike vaimse tervishoiuteenuse pakkujate nimekirjad veebis aadressilt psychologytoday.com .

3. Mõelge praktilistele küsimustele.

Kas arst aktsepteerib teie kindlustust? Kas seal on parkimist? Kas teil oleks mugav ravida haiglas, kus arstil on privileegid?

Need kõik on mitme külastusega seotud suhte loomise olulised osad. Tahate veenduda, et see on vaimse tervishoiuteenuse pakkuja, kelleni saate hõlpsasti ligi ja mida saate endale lubada.

4. Tehke esimene kohtumine.

Kui leiate vaimse tervise spetsialisti, peaksite keskenduma oma esimesele kohtumisele. Philadelphia piirkonna psühhoterapeut Laurie Kennedy ütleb, et terapeut peab kohe selgeks tegema, et olete turvalises ruumis.

On ülitähtis, et terapeut teataks, et teraapiaruum on hinnanguteta koht ja koht, millel on kindlad eetilised piirid ja konfidentsiaalsus, ütleb Kennedy. Kliiniline töö on tulemuslik ainult siis ja ainult siis, kui piiridest, austusest ja optimismivaimust patsiendile algselt ja vahetult teatatakse.

Teraapia kaudu meenutavad vaimse tervise häirega patsiendid juhtumeid, mis sageli põhjustavad häbi ja emotsionaalset valu. Luues ja säilitades turvalise, otsustusvaba tsooni, muudab arst jagamise võimalikuks ja isegi mugavaks. Kui te ei tunne end mugavalt, ei pruugi see olla teie jaoks õige vaimse tervise arst.

Õige vaimse tervise raviplaani leidmine

Nii et kui olete leidnud arsti, kellega tunnete end mugavalt, kuidas maksimeerida eduka tantsu potentsiaali, et veenduda, et jõuate õigele raviteele?

Michigani ülikooli psühhiaater dr Christopher Martin ütleb, et esimene samm on alati avatud teie arstiga: patsiendiga kohtumisel antud eksam tähendab palju, kuid ... patsient on võimalikult avatud ja aus - sealhulgas kontaktide andmine ja luba ajaloo kogumiseks lähedastelt või varasematelt psühhiaatritelt ja haiglatelt - see võib kogu maailmas muuta täpset diagnoosi ja sobivat ravi.

Selle põhjaliku eluloo esitamine esimesel visiidil on õige ravimite ja ravi saamise võti, selgitab dr Martin. Ta ütleb, et meil on harva teste, pildistamist või uuringuid, mis pakuvad üheselt mõistetavat diagnoosi. Kuigi ravimid võivad sümptomite korral sageli aidata, võivad need olla ebaefektiivsed või katastroofilised, kui arstil pole kogu lugu.

Mõnikord, nagu minu puhul, suhe lakkab töötamast. Nagu ravimite puhul, võib ka arst olla ühe inimese jaoks efektiivne, kuid teise jaoks halvasti sobiv. Kui patsiendid tunnevad, et nende küsimusi ja muresid ei võeta kuulda, või kui neil tekib tunne, et nende käitumise üle mõistetakse kohut, on aeg leida uus arst. Kui lüliti võib olla keeruline, on patsiendi vaimne tervis liiga oluline, et seda kahjustada.

Reaalsus on see, et 20% Ameerika täiskasvanutest elab mingisuguse vaimse tervise probleemiga, kuid ravimite haldamise ja kognitiivse käitumisteraapia abil on paljudel võimalik elada täisväärtuslikku, produktiivset ja õnnelikku elu. Peamine on leida õiged arstid, kes aitavad teil sinna jõuda, ja see algab informeeritavate ja suhtlemisaldis patsientide olemisest. Tantsus võib olla keeruline navigeerida, kuid kui tantsijatel on kindel partnerlus, võib see olla suurepärane.