8 ravimit, mis põhjustavad kehakaalu tõusu
TerviseharidusSoovimatu kaalutõus on sageli murettekitav, kuid kui nende lisakilode põhjuseks on vajalik ravim, võib see tekitada segadust ja pettumust. Kümned ravimid, sealhulgas antidepressandid, antihistamiinikumid, meeleolu stabilisaatorid, beetablokaatorid ja diabeedivastased ravimid võib põhjustada kehakaalu tõusu. See juhtub paljudel põhjustel, sealhulgas söögiisu suurenemine, suurenenud insuliiniresistentsus ja aeglustunud ainevahetus. Teades ravimeid, mis põhjustavad kehakaalu tõusu - ja kuidas nad seda teevad -, saate teid kahjulike mõjude kõrvaldamiseks õigele teele.
Kuidas ravimid kaalutõusu põhjustavad?
Enamik kaalutõusu põhjustavaid ravimeid on oreksigeensed, see tähendab, et need stimuleerivad söögiisu ja suurendavad toidu tarbimist. Patsientidel, kellel on isu vähenemine erinevatel meditsiinilistel põhjustel või vanadusest, võib see mõju olla kasulik söögiisu suurenemise ja kehakaalu tõusu edendamiseks, ütleb ta.Karen Cooper, DO, kaalukontrolli direktor Clevelandi kliinikus .
Muud ravimid, näiteks steroidid, põhjustavad ainevahetuse ja söögiisu muutusi, samal ajal kui diabeedivastased ravimid mõjutavad insuliiniresistentsust. Antidepressandid , antipsühhootikumid ja muud vaimse tervise jaoks kasutatavad ravimid võivad sõltuvalt ravimist põhjustada kehakaalu muutusi erineval viisil.
Millised ravimid põhjustavad kehakaalu tõusu?
See kaalutõusu põhjustavate ravimite loetelu aitab teil kindlaks teha, kas kehakaalu tõus on seotud ravimitega:
- Diabeedivastased ravimid nagu insuliin ja sulfonüüluuread ( Glynase , Amaryl , Glükotrool , jne.)
- Antidepressandid, sealhulgas tavaliselt välja kirjutatud selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI) nagu Prozac , Zoloft ja Paxil
- Epilepsiavastased ravimid nagu näiteks Neurontin , Depakene ja Tegretol
- Antihistamiinikumid nagu näiteks Allegra ja Zyrtec
- Hüpertensiivsed ravimid ja beetablokaatorid nagu Inderal ja Lopressor
- Antipsühhootikumid nagu näiteks Zyprexa , Risperdal ja Latuda
- Kortikosteroidid nagu näiteks Dekadron , Prednisoon ja Cortef
- Meeleolu stabilisaatorid nagu näiteks Lithobid
Kuidas saab teada, kas ravim põhjustab kaalutõusu?
Joshua Septimus, MD, kliinilise meditsiini dotsent aadressil Houstoni metodisti haigla on kolmeastmeline protsess, et teha kindlaks, kas soovimatu kaalutõusu põhjus on ravim:
- Kõigepealt vaadake kaalutõusu ajastust. Kui kaalutõus toimus varsti pärast uue ravimi kasutamist, on see tugev näitaja.
- Samuti veenduge, et pärast uue ravimi kasutamist ei oleks te oma elustiili ega toitumisharjumusi muutnud. Toidu- ja treeningupäeviku pidamine aitab teil erisusi märgata.
- Veenduge, et teil pole muid haigusnähte, mis võivad põhjustada kehakaalu tõusu. (Selles võib abiks olla füüsiline eksam.) Kaalutõus on sageli olukord, milles peate olema terviklik, nii et vaadake oma ajalugu ja kõiki muutuvaid sotsiaalseid dünaamikaid või harjumusi.
Kuidas ravimeid kaalutõusule vastu seista
Kui ravim põhjustab soovimatut kehakaalu tõusu, peaksite küsima oma arstilt, kas on olemas alternatiive terviseseisundi raviks või ravimid, mida saab kompenseerida kaalutõus. Olge valmis: mõned kõige tavalisemad kaalutõusu vallandavad ravimid on ravimid, mida kasutatakse elupäästmiseks, mis võib muuta alternatiivide kasutamise keeruliseks.
Kui võtate ravimeid, mis tavaliselt viivad kehakaalu tõusuni, on oluline keskenduda regulaarsele treeningule-ja sealhulgas jõutreening. Üks levinumaid vigu, mida patsiendid teevad, on see, et nad ei tõsta kaalu, sest kardavad, et lähevad 'kokku', ütleb dr Septimus. Tegelikult on ainevahetuse säilitamiseks üks olulisemaid asju raskuste tõstmine ja lihasmassi säilitamine.
Samuti on oluline vältida toitu, mis on tuntud ainevahetuse alandajana, kui teil on ravimite tõttu kehakaalu tõus. Piirake rafineeritud ja töödeldud toite, sealhulgas suhkrut ja töödeldud süsivesikuid.
Rääkige oma arstiga
Ärge kunagi katkestage ravimeid ilma arstiga nõu pidamata, sest nii võib olla tervisele märkimisväärseid tagajärgi. Võib olla mõistlikke alternatiive isegi siis, kui vajate konkreetse seisundi jaoks ravimeid või ravimeid kaalutõusu vastu võitlemiseks, seega on parim viis arvatava kaalutõusu põhja jõudmiseks tegutseda omaenda tervisekaitsjana ja esitada küsimusi.
