Kuidas toidulisandid võivad ravimitega suhelda?
TerviseharidusMõned ravimid on varustatud märgistusega võtmine koos toiduga. Võib-olla olete seda kuulnud ei tohiks teatud pillidega juua greibimahla . Kuid kas teadsite, et on mitmeid täiendavaid koostoimeid, mis võivad muuta teie ravimi efektiivsust või halvendada selle kõrvaltoimeid? Paljud inimesed seda ei tee ja see võib põhjustada ohtlikke koostoimeid.
Kas toidulisandid võivad ravimitega suhelda?
Toidulisandite populaarsus kasvab ja need ei lähe kuhugi kiiresti. Tegelikult peaks toidulisandite turg kasvama 2024. aastaks tohutult 278 miljardi dollarini. Hinnanguliselt ligi 68% ameeriklastest kasutab toidulisandeid ja et 84% ameeriklastest väljendab usaldust nende tarvitatavate toidulisandite ohutuse, kvaliteedi ja tõhususe suhtes.
Siiski on umbes 5300 erinevat toidulisandit , millest enamikku pole süstemaatiliselt uuritud. Olemasolevad uuringud on näidanud, et mitmed toidulisandid võivad mõjutada keha teatud ensüümide ainevahetust. Need võivad pärssida ensüümide võimet ravimit lagundada, põhjustades ravimite potentsiaalset toksilist taset. Teised võivad suurendada ravimi lagunemiskiirust, muutes selle vähem efektiivseks. Üle poole kroonilise haiguse või vähiga patsientidest kasutab toidulisandeid retseptiravimitega.
3 tavalist toidulisandite koostoimet
1. naistepuna
Depressiooni ja väsimuse leevendamiseks mõeldud ravim võib vähendada rasestumisvastaste vahendite, HIV / AIDSi ravimite ja äratõukereaktsioonide efektiivsust. Naistepuna kombineerimine börsiväliste köharavimite või antidepressantidega võib põhjustada serotoniini sündroom , mis on ohtlik, potentsiaalselt eluohtlik seisund, mis on tingitud serotoniini liiga palju kogunemisest, mis võib põhjustada vererõhu kiireid muutusi. Naistepuna võib vähendada ka äratõukereaktsioonide taset elundisiirdatud patsientidel.
SEOTUD: Kõik, mida peaksite naistepuna kohta teadma
kaks. Neli G-d (ingver, küüslauk, ženšenn ja hõlmikpuu)
Need neli populaarset toidulisandit võivad mõjutada mitmesuguseid ravimeid, näiteks vere vedeldajatel, sealhulgas igapäevases aspiriinis, suureneb verejooksu oht. Kui patsiendid on operatsioonil, soovitavad arstid toidulisandite kasutamise vähemalt nädal või kaks enne lõpetada.
3. Magneesium
Väidetavalt migreeni, südamehaiguste ja väsimus , magneesiumilisandid võivad vähendada antibiootikumide imendumist ja suurendada vere vedeldajate imendumist.
Kuidas vältida ravimite ja toidulisandite koostoimeid
Rääkige oma tervishoiuteenuse osutaja või apteekriga . Uue retsepti või toidulisandi kasutamisel on kõige parem seda veidi uurida. Küsige oma arstilt, kas teie raviga on probleeme toitumisega. The Riiklik täiendava ja integreeriva tervise keskus (NCCIH, varem NCCAM) on ka hea ressurss paljude tavaliselt kasutatavate toidulisandite jaoks.
Tea oma dieeti hästi. Teadmine, milliseid toite te sööte, aitab teil kindlaks teha, millised toidulisandid võivad teid ületada soovitatud päevase koguse.
Lugege ravimite etikette. Ravimimärgised ütlevad teile, milliseid toite või jooke tuleks vältida, näiteks alkoholi. Ravimitel on üldjuhul hoiatussildid, mida peaksite kindlasti märkama ja neid järgima.
Hoidke oma arsti ajakohasena. Enne uue toidulisandi alustamist või dieedi drastilist muutmist rääkige sellest kindlasti oma arstile või apteekrile. Lisage kindlasti uued toidulisandid oma meditsiiniloendisse oma ravimite loendisse.
SEOTUD: 5 asja, mida te ei peaks oma arsti juures hoidma
Olge toidulisandite ostmise ajal ettevaatlik. Üldiselt on USA-s ohutu osta ravimeid usaldusväärsest allikast, näiteks kohalikust apteegist. Kuna toidulisandid on liigitatud toidu alla, on FDA (Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiamet) ei vaata üle enne nende turustamist ohutuse ja efektiivsuse tagamiseks.
Kui ostate toidulisandeid veebis, siis FDA hoiatab et need võivad olla pettused või kahjulikud. Tervisliku toitumise söömine ja toidulisandite võtmine võib olla tervisliku eluviisi võtmekomponent - see ei tohiks teie ravimeid takistada, kui te korralikult ette valmistate ja suhtlete.
