6 toitu, mida ei tohiks ravimitega segada

Terviseharidus

Kui olete kunagi tühja kõhuga valesid ravimeid võtnud, teate, kui tähtis on lugeda oma pillipudelit väljastpoolt. Pole haruldane, et apteek hoiatab teid teatud ravimite võtmise eest koos toiduga. Aga kas sa teadsid seda mida söödud võivad mõjutada ka teie ravimeid?

6 tavalist toidu ja ravimi koostoimet

Toidu ja ravimite koostoimed võivad muuta teie retsepti vähem efektiivseks ja põhjustada ohtlikke kõrvaltoimeid. Siin on mõned levinud süüdlased.

1. Greibimahl

Kas teil on retseptiravimit kasutav statiin, näiteks Lipitor või Zocor ? Siis võiksite greibimahla koondada. Vilja ühendid (nnfuranokumariinid)võib tegelikult takistada teie soolestikus asuvat ensüümi ravimi lagundamisel. See võib põhjustada ravimi suurema kontsentratsiooni kehas ja potentsiaalselt põhjustada toksilist reaktsiooni.

Kuid isegi kui te ei kasuta statiini, võiksite olla ettevaatlik greibi ja ravimi koostoimete suhtes. Mida inimesed ei mõista, on see, et see võib suhelda suure hulga ravimitega, mitte ainult statiinidega, ütleb MD Morton Tavel, Tervise näpunäited, müüdid ja nipid: arsti nõuanded . Igaüks, kes võtab praktiliselt mis tahes ravimeid, peaks täielikult vältima greibimahla. See hõlmab käsimüügis olevaid antihistamiine ja isegi rasestumisvastaseid vahendeid.

SEOTUD: Kuidas toidulisandid võivad ravimitega suhelda?

2. Piimatööstus

Kui olete antibiootikumikuuril, ärge peske pillid klaasi piimaga. Piimatööstus võib valmistada teatud antibiootikume, sealhulgas tsiprofloksatsiin , levofloksatsiin ja doksütsükliin , vähem efektiivne.

Kui teie maos on piimatooteid, muutuvad need ravimid palju vähem biosaadavaks, ütleb Len Horovitz MD, New Yorgi Lenox Hilli haigla internist.

Monoamiini oksüdaasi inhibiitorite (MAOI) kasutajad peaksid vähendama ka tugevate, vananenud juustude nagu Parmesan ja Camembert kasutamist. Nendes juustudes on kõrge türamiini, aminohappe sisaldus, mis aitab teie vererõhku kontrolli all hoida. Türamiini kõrget taset seostatakse migreeni peavalude ja vererõhu tõusuga.

MAOI-d blokeerivad türamiini lagundamise eest vastutava ensüümi, mis võib põhjustada selle kogunemist ja teie vererõhu tõusu, ütleb dr Tavel.

3. Banaanid ja muud kaaliumirikkad toidud

Kõrge kontsentratsioon kaalium muudab banaanid enamusele meist tervislikuks. Kuid võite kaaluda liiga palju kaaliumi, kui sööte hunniku banaane, võttes samal ajal angiotensiini konverteeriva ensüümi (AKE) inhibiitorit lisinopriil või kaptopriil . Need ravimid võivad põhjustada kehas üleliigse kaaliumisisalduse säilitamist, mis muidu neerude kaudu loputatakse.

Kaalium on suurepärane mineraal ja vajalik meie dieedil, kuid teatud tingimustel võib see põhjustada probleeme, ütleb dr Tavel. Liigne kaaliumi kogunemine võib põhjustada olulisi probleeme teie südamerütmiga.

Kuigi banaanid on kaaliumituntum toit, pole need kaugeltki ainsad toidud, kus on palju mineraale. AKE inhibiitorite võtmisel piirake maguskartuli, seente, kartuli ja muude kõrge kaaliumisisaldusega toitude tarbimist. Lisaks soolaasendajad asendavad naatriumi sageli kaaliumkloriidiga.

4. Must lagrits

Must lagrits on polariseeriv komm. Kui teile juhtub, et see teile meeldib, peate võib-olla üle minema punastele Twizzleritele, kui teie arst teile retsepti kirjutab digoksiin , Soovitab dr Tavel. Must lagrits sisaldab ühendit nimega glütsürritsiin, mis võib põhjustada digoksiini toksiline toime .

Ja isegi kui lõpetate ravimite võtmise, võiksite kaaluda musta lagritsa lõplikku loobumist. FDA hoiatab seda vaid kaks untsi musta lagritsat kahe nädala jooksul võib 40-aastastel ja vanematel inimestel tekkida ebaregulaarne südamerütm, mis vajab haiglaravi.

5. Rohelised lehtköögiviljad

Köögiviljad nagu brokkoli, kapsas, spinat, lehtkapsas ja rooskapsas sisaldavad kõik suures koguses K-vitamiini. K-vitamiin mängib võtmerolli vere hüübimisel ja hoiab ära liigse verejooksu. Kuid see aitab tegelikult vastu tavalisele vere vedeldajale, mida nimetatakse Coumadin (tuntud ka üldnime, varfariin ).

Kui teile määratakse varfariin, soovitab arst teil drastiliselt muuta kõrge K-vitamiini sisaldavate toiduainete tarbimist. Rohelisemate lehtköögiviljade söömine kui tavaliselt, võib varfariini mõju vähendada ja suurendada selliste kõrvaltoimete riski nagu süda rünnak ja insult.

6. Alkohol

Alkohol võib olla kahjulik, kui seda võetakse koos paljude ravimitega. Alkoholi segamine ravimitega võib põhjustada intensiivsemaid kõrvaltoimeid, nagu iiveldus, oksendamine, peavalu, minestamine või koordinatsiooni kaotus. Samuti on teada, et alkohol muudab ravimid vähem tõhusaks või võib-olla inimese kehale mürgiseks.

Alkoholi tarvitamine koos ärevusevastaste ravimitega, nagu bensodiasepiinid, võib põhjustada suurenenud unisust või peapööritust. Alkoholi ja opioidide valuvaigistite kombinatsioonil on sarnane toime ja see võib põhjustada isegi surmaga lõppenud üleannustamise. Üldiselt on kõige parem vältida alkoholi kasutamist teatud ravimitega.

Need toidud on lihtsalt kuus sajast võimalikust toidu ja ravimi koostoimest. Küsige oma apteekrilt toitu, mida peaksite järgmisel korral retsepti kättesaamisel vältima.