13 märki südameprobleemidest, mille pärast tasub muretseda

Terviseharidus

Kõik teavad, et rindkerevalu purustamine on sageli südameataki märk. Kuid on olemas teatud tüüpi südame-veresoonkonna haigused, mille sümptomid on palju peenemad.

Võtke see patsient, kes käis õlavalu ja valu pärast arsti juures. Arst käskis tal oma koormat kergendada ja rahakotti teisel pool kanda. Mõni päev hiljem polnud valu vaibunud. Naine käis Phoenixis Arizona ülikooli meditsiinikolledži kardioloogia osakonna juhataja Martha Gulati juures. Kindlasti leidis dr Gulati arterites ummistusi.

Oluline on silma peal hoida mitte ainult klassikalistel probleemidel.

Kõige tavalisemad südamehaiguste tüübid

Kardiovaskulaarsed haigused on katusmõiste, mis hõlmab mitut tüüpi südameprobleeme:

• Südame-veresoonkonna haigus: Koronaararterite haigus on kõige levinum südamehaigus. Selle tulemus on siis, kui teie arterites on kogunenud LDL (halb kolesterool). Kui seda ei juhita, võib see põhjustada südameseiskuse ja surma.
• Südamepuudulikkuse:See juhtub siis, kui teie südamelihas on liiga nõrk ja kas pumpab liiga vähe või liiga kõrge rõhu all. Umbes 5 miljonit inimest võitlevad kongestiivse südamepuudulikkusega USA-s ja enam kui pooled surevad viie aasta jooksul pärast diagnoosimist.
• Valvulaarne südamehaigus: Kui üks neljast südameklapist ei tööta korralikult, kas haiguse, sünnidefekti või aja jooksul südamekahjustuse tõttu, tekib südameklapi südamehaigus. see on kõige sagedamini eakatel inimestel ja vähem levinud kui muud südamehaigused. Mõned inimesed võivad kogu oma elu elada, teadmata, et neil on klapiprobleeme.
• Ateroskleroos: See on siis, kui teie arterite seintele koguneb tahvel. Ateroskleroos mõjutab aastas umbes 3 miljonit inimest. Sellel pole sageli sümptomeid ja see ei pruugi kunagi probleeme tekitada, kuid ravimata võib põhjustada südameataki.
• Arütmia : See on siis, kui teie süda lööb liiga kiiresti, liiga aeglaselt, ebaregulaarselt või jätab löögi vahele. See on üks levinumaid südamehaigusi ja ei tekita sageli muret. Teiste riskiteguritega eakad võivad siiski soovitada insuldi peletamiseks verevedeldajat. Ravimata võib see põhjustada südameseiskuse.
• Kõrge või madal vererõhk:Ehkki see pole iseenesest haigus, kõrge vererõhk on üks levinumaid tingimusi maailmas. Seda saab kontrollida ravimitega ja see peaks olema - kontrollimata vererõhuprobleemid võivad põhjustada südameatakke, insuldi ja pärgarteri haigust.

Millised on südamehaiguste hoiatavad tunnused?

Erinevad sümptomid võivad viidata erinevat tüüpi südamehaigustele. Jälgige neid märke, mis võivad tunduda kahjutud, kuid võivad anda märku, et teie südame tervis on ohus.

1. Äärmine väsimus

Võib viidata: pärgarteri haigus; südamepuudulikkuse; südameklapi haigus

Väsimust võib põhjustada palju tingimusi. Püsiv, seletamatu väsimus võib siiski olla märk sellest, et teie süda ei pumpa hästi või teil on mõni muu probleem - näiteks ummistus või klapi probleem.

2. Hingeldus

Võib viidata: ateroskleroos; südame-veresoonkonna haigus; südamepuudulikkuse; südameklapi haigus

Muidugi, saate kergelt keritud, kui olete veidi vormist väljas, kuid ärge kirjutage seda liiga kiiresti. Kui leiate end pärast väikest pingutust, näiteks autosse kõndimist või eesmistest trepiastmetest õhku ahmivat, võib see olla südamega seotud.

3. Harjutustaluvuse muutus

Võiks näidata: Südame-veresoonkonna haigus; südamepuudulikkuse; südameklapi haigus

John Osborne, LowT Centeri / HerKare kardioloogia direktor ja Ameerika Südameassotsiatsiooni (AHA) vabatahtlik, näeb regulaarselt patsiente, kes võiks mõni kuu tagasi muru kergelt niita, kuid nüüd võitlevad - ja neil on lõpuks südamehaigus . Kui varem valutult kulgenud ülesanded on nüüd rasked, kaaluge arsti poole pöördumist.

4. Seedeprobleemid

Võib viidata: pärgarteri haigus

Peapööritus, iiveldus, oksendamine või kõhuvalu võivad olla südameataki sagedased nähud - eriti naistel, kellel on sageli erinevad sümptomid kui meestel. See võib alata ebamäärasest tundest, et seedetraktis või kõrvetistes ei tunne end hästi, kuid need koos külma higi purunemisega võivad viidata pärgarterite haigusele.

5. Öine uneapnoe, norskamine või ärkamine

Võiks näidata: arütmia ; südame-veresoonkonna haigus; südamepuudulikkuse

Südamehaigused võivad olla teie halva une taga. Teie verevool ja pulss muutuvad magama minnes, kui kõik toimib normaalselt. Kui midagi on valesti, võib see äratada teid kell 1 hommikul. Südamepuudulikkus võib põhjustada uneapnoe või põhjustada vedeliku kogunemist kopsudesse ja arütmia võib tekitada tunde, et süda kihutab - mõlemad võivad teie unistused katkestada.

Uneapnoe ravi ja ravimid

6. Turse

Võib viidata: kongestiivne südamepuudulikkus; südameklapi haigus

Eriti jalgade, pahkluude või jalgade puhul võib turse olla südamepuudulikkuse märk. Kui olete oma keha puudutades nii palju paisunud, et sõrm jätab taande, siis võib olla aeg meditsiinitöötaja poole pöörduda.

7. Ebamugavustunne rinnus või stenokardia

Võib viidata: ateroskleroos; südame-veresoonkonna haigus; südameklapi haigus

Pigistamis-, pingutus-, surve- või raskustunne võib olla signaal, et teie südames on midagi valesti. Inimesed kirjeldavad südamehaigust tavaliselt tundena, nagu elevant istuks rinnal.

8. Jalakrambid

Võib viidata: ateroskleroos

Jalavalu või raskused kõndimisel võivad olla märgiks teie vereringe häiretest. Peamine organ verevoolu taga? Su süda.

9. Südame rütmi ja sageduse muutused

Võib viidata: kõrge või madal vererõhk, kongestiivne südamepuudulikkus; südameklapi haigus; arütmia

Kui teie südamelöök tundub ebatavaline - liiga kiire või ebaühtlane -, nimetatakse seda südamepekslemiseks. See on tunne, mis sarnaneb sellega, kui teil on liiga palju kofeiini või kui olete tundnud paanikat. Aga kui sa lihtsalt istud ja loed raamatut ning süda hakkab kihama, võib see tähendada, et sul on südamehaiguste oht.

10. Õla-, käe-, kaela-, selja-, kõhu- või lõualuu valu

Võib viidata: ateroskleroos, pärgarteri haigus

Kui teie süda on hädas, võib see panna teised kehaosad valust välja kutsuma. Käevalu on klassikaline südameataki sümptom, kuid see võib ilmneda ka õlgadel, seljas, maos või lõualuus.

11. Pearinglus või uimasus

Võiks osutada: arütmia; kõrge või madal vererõhk; südamepuudulikkuse; südameklapi haigus

Minestustunne tähendab tavaliselt, et ajus pole piisavalt verevoolu. Kuigi põhjustel on palju, võib üks neist olla ebanormaalne südamefunktsioon - eriti kui püsti tõusmisel tekib peapööritus.

12. Püsiv köha

Võib viidata: pärgarteri haigus; südamepuudulikkuse

Südamepuudulikkus võib põhjustada kopsude vedeliku kogunemist, mis võib põhjustada köha või vilistavat hingamist.

13. Nõrkus jäsemetes

Võib viidata: ateroskleroos

Jalgade nõrkus käib käsikäes treeningtolerantsuse ja õhupuuduse muutumisega. See võib olla teatud tüüpi väsimus, mis on seotud südameprobleemidega.

Kui teil tekib mõni ülaltoodud südamehaiguse sümptom - kas äge või aja jooksul süvenev -, peatage kõigepealt oma tegevus ja oodake, kuni see laheneb. Seejärel helistage oma esmatasandi arstile ja leppige kokku aeg selle kontrollimiseks. Kui see ei lahene ja hakkate kogema muid kiireloomulisi sümptomeid, nagu intensiivsem valu või raskused kõndimisel, minge kiirabisse.

Millised on infarkti hoiatavad märgid?

Infarkt on hädaolukord. Jälgige neid levinumaid sümptomeid, et saaksite ennast või teisi aidata.

• Valu rinnus. Dr Gulati ütleb, et see võib avalduda rinnusurve, pigistamise, ebamugavustunde või elevandi tundena rinnal.
• Käevalu. See hõlmab teie lõualuu, õla ja kätt ning on tavaliselt vasakul küljel; selle võiks lokaliseerida ühte kohta.
• Kõhuprobleemid. See hõlmab seedehäireid, kõrvetisi, hapet, iiveldust, kõhuvalu või refluksi, mis ei ole söögiga korrelatsioonis, eriti vaiksete südameatakkide korral, ütleb dr Osborne.
• Pearinglus. Kui olete uimane, kergemeelne või minestate, on see märk hädaolukorrast.
• Higistamine. See avaldub tavaliselt külma higina, kuid igasugune ootamatu liigne higistamine ilma hoiatuseta on sümptom.
• Õhupuudus. See hõlmab raskusi sügavalt sisse hingata või astmasarnaseid sümptomeid.
• Väsimus. Teie süda, mis üritab teid elus hoida, võib teid väga kiiresti väsitada.

Mida peaksin tegema, kui mind või lähedast tabab südameatakk?

Kui kahtlustate, et teil või kellelgi teie läheduses on südameatakk, peate tegutsema kiiresti. Kõigepealt (ja mis kõige tähtsam) helistage 911. Ärge proovige ise ega kedagi tuttavat haiglasse juhtida. Kui kiirabi on teel, tehke südameataki korral järgmised toimingud:

1. Närige aspiriini. See aitab verd vedeldada ja hakkab verehüüvet lõhkuma, põhjustades probleeme.
2. Avage uks. Kui olete üksi ja minestate, saavad parameedikud ikkagi hõlpsasti siseneda.
3. Lõpeta oma tegevus ja proovige lõõgastuda. Peate viivitamatult eemaldama oma südamele lisakoormuse, nii et istuge või heitke pikali. Kui tugev köhimine või rindkerega paugutamine aitab teil end paremini tunda, tehke seda, kuid dr Osborne märgib, et infarkti käigus pole sellel tegelikult mingit vahet.

Kui teil pole südameatakk, CPR-i manustama kui vajalik.

Korduma kippuvad küsimused südamenähtude kohta

Mis on ohtlik pulss?

Üldiselt on tervislik pulss vahemikus 60 (või 50, kui olete tõesti terve) ja 100 lööki minutis - seega võib probleem olla miski neist arvudest suurem või väiksem. Spektri mõlemas otsas võite tunda pearinglust, minestust või peapööritust või minestada, ütleb dr Osborne. Kui see on üle 100 löögi minutis, siis võib teil olla valu rinnus ja õhupuudus.

Mõlemal juhul, olgu siis kõrge või madal, pöörduge arsti poole. Ebaregulaarne südamelöök nendel tasemetel võib tähendada kilpnäärmeprobleeme, südamepuudulikkust, kodade virvendust või mitut muud seisundit.

Kas südameataki sümptomid võivad kesta päevi?

Infarktidest kuuldes on see tavaliselt midagi, mis on tekkinud eikuskilt ja oli ootamatu. Kuid mõned südamenähud - sõltuvalt olukorrast - võivad kesta mitu päeva.

Kõik on erinevad, ütleb dr Gulati. [Mõnede inimeste jaoks ilmnevad sümptomid äkki ja see tähendab tavaliselt seda, et võib-olla läks mõni tromb katki või miski algatas trombi või verehüübe moodustumise kaskaadi. Kuid teistel inimestel võivad püsivad stenokardia sümptomid [vähenenud verevool südamesse], mis aja jooksul lihtsalt süvenevad. See võib olla vastus stressiolukordadele või nii füüsiline kui emotsionaalne stress võivad selle esile kutsuda.

Näiteks võite kõndides saada rindkere raskust, kuid see kaob, kui hakkate puhkama. Või võib teil olla raskustunne rinnus ja õhupuudus ning tunda end liigutades liiga kuumana ja higisena - nii et lõpetate.

Need on tavaliselt hoiatavad märgid, et midagi toimub, ütleb dr Gulati. Stenokardia esitleb erinevaid inimesi mitmel erineval viisil. Mõnel inimesel on see ootamatu algus ja nad pole kunagi varem sümptomit kogenud ning teiste inimeste jaoks võivad nad kogeda väikseid, kuid peeneid asju, mis on järk-järgult halvenenud.

Muud sümptomid, mis võivad kesta mitu päeva või isegi kuud, on dr Osborne sõnul turse, öösel õhupuuduse ärkamine, tasase une puudumine, hingeldus ja võimetus sügavalt sisse hingata.

Millal peaksin südamepekslemise pärast muretsema?

Kuigi need võivad sel ajal olla hirmutavad, on südamepekslemine harva mures. Dr Gulati sõnul on mõned inimesed oma südamelöögist teadlikumad kui teised ja märkavad tõenäolisemalt vahele jäetud lööke või muid südamepekslemisi. Kuid tema ja dr Osborne nõustuvad mõlemad, et on aeg pöörduda arsti poole, kui need südamepekslemised tekivad koos minestamise, pearingluse, valu või õhupuudusega.

Mis on levinud südameravimid?

Kui vajate südameravimeid, on teie kardioloogil valida sadu võimalusi. Need on kõige tavalisem ravimite kategooriad (ja kuidas need toimivad).

• Verevedeldajad : Peatage vere hüübimine
• Trombotsüütidevastased ained (sh aspiriin): Peatage vereliistakute kleepumine ja trombide moodustumine
• Angiotensiini konverteeriva ensüümi (AKE) inhibiitorid: Laiendage veresooni ja hõlbustage verevoolu ning vähendage vererõhku
• Angiotensiin II retseptori blokaatorid (ARB): Peatage vererõhu tõus
• Angiotensiini retseptori neprilüsiini inhibiitorid (ARNI): Lagundage looduslikke aineid, mis võivad artereid blokeerida
• Beetablokaatorid: Pane süda aeglasemalt ja tugevamalt lööma
• Kaltsiumikanali blokaatorid: Peatage kaltsiumi sattumine südamesse ja veresoontesse ning vähendage vererõhku
• Kolesterooli ravimid: Alandab kõrget kolesteroolitaset
• Digitalis: Tehke südame kokkutõmbed tugevamaks
• Diureetikumid: Eemaldage kehast liigne vedelik
• Vasodilataatorid: Lõdvestage veresooni ja toob südamesse rohkem verd ja hapnikku ning võib samuti vererõhku alandada

Südameravimite tõhususe suurendamiseks lisage tervisliku eluviisi muutused. A vale toitumine ja vähene füüsiline aktiivsus võib põhjustada suuremat südamehaiguste riski.

Kuigi paljudel südameprobleemidel ei ole selgeid hoiatavaid märke, on ravi sageli saadaval. Kui märkate mõnda neist ebatavalistest märkidest, võib teie märgistusega probleeme olla, ärge viivitage. Pöörduge oma arsti poole ja uurige, mida saate selle raviks teha.