10 diabeedi varajast tunnust ja millal pöörduda tervishoiuteenuse osutaja poole

Terviseharidus

Kas olete märganud, et olete viimasel ajal ülemäära janune - ja lähete pidevalt tualetti? On tõenäoline, et see juhtus mingil hetkel ühel või teisel põhjusel. Kuid mida te ei pruugi mõista, on see, et kui need kaks sümptomit on kroonilised, võivad need olla diabeedi tunnused - seisund, kus teie veresuhkur on kontrolli alt väljas.

Vastavalt uuringule elab üle 100 miljoni ameeriklase kas diabeedi või prediabeetiga USA haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) - ja enamik neist ei tea, et neil see on. Seda seetõttu, et paljud igatsevad diabeedi varajasi sümptomeid kas sellepärast, et diabeedi varajased sümptomid võivad olla nii kerged, et neid ei saa märgata või nad ei tea, mida otsida.

Mis on diabeedi erinevad tüübid?

Tavaliselt kasutab keha insuliini, et aidata lihas- ja rasvarakkudel omastada energiaks kasutatav glükoos (teatud tüüpi suhkur), ütleb ta Erica Weitzner , MD, New Jersey Summit Medical Groupi endokrinoloog. Diabeedi tekkimisel lõpetab keha efektiivse insuliini kasutamise, mis võimaldab suhkrul vereringesse koguneda.

• 1. tüüpi diabeet tekib siis, kui teie kõhunääre ei suuda insuliini toota - immuunsüsteem hävitab seda tootvad rakud. Varem tuntud kui juveniilne diabeet, see võib esineda igas vanuses.
• II tüüpi diabeet tekib siis, kui teie rakud ei reageeri insuliinile nii hästi kui peaks, ja sama efekti saavutamiseks on vaja täiendavat insuliini, nagu varem, selgitab dr Weitzner. See mõjutab peamiselt täiskasvanuid.
• Prediabeet tekib siis, kui teie veresuhkru tase on tavapärasest kõrgem, kuid mitte piisavalt kõrge, et II tüüpi diabeeti diagnoosida.
• Rasedusaegne diabeet tekib siis, kui rase naise hormoonid mõjutavad tema võimet toota keha jaoks piisavalt insuliini. Ümberringi 7% naistest areneb rasedusdiabeet.

SEOTUD: Diabeediravi ja ravimid

10 märki, et teil on diabeet

Vastavalt uuringule on diabeedil 10 peamist varajast tunnust Alaealiste diabeedi uurimine sihtasutus:

1. Sage urineerimine: Kui külastate vannituba tavapärasest sagedamini, võib see tähendada, et teie neerud üritavad teie verest liigset suhkrut kõrvaldada.
2. Äärmuslik janu: Kui kaotate tualettruumi pidevalt, kaotate palju vett. See võib põhjustada dehüdratsiooni ja vallandada liigse janu tunde, mis viib tõenäoliselt suurema vedeliku joomiseni (ja rohkem vannituppa minekuni).
3. Suukuivus või naha kuivus: Dehüdratsioon võib tekitada suus kõrbe tunde ja naha pinguloleku või sügeluse.
4. Väsimus või nõrkus: Äärmuslik nõrkus, letargia või unisus võivad olla märgid sellest, et veresuhkur on otsas. See võib põhjustada pearinglust - või isegi minestamist -, kui teie veresuhkur muutub ohtlikult kõrgeks või madalaks. Mõned inimesed muutuvad nii nõrgaks, et kaotavad teadvuse ega suuda uuesti teadvust taastada. Mõnikord nimetatakse seda a diabeetiline kooma ja see võib olla eluohtlik tüsistus.
5. Suurenenud söögiisu või seletamatu kaalulangus: Kui teie keha ei saa toidus sisalduva suhkru töötlemisel piisavalt energiat, võite märgata söögiisu ebatavalist suurenemist või isegi äkilist ja seletamatut kaalulangust.
6. Aeglaselt paranevad jaotustükid: Kõrge veresuhkru tase võib teie veresooni jäigastada, mis muudab vere liikumise teie kehas raskemaks. Kehv vereringe tähendab, et väikesed kriimustused või haavandid paranevad aeglasemalt.
7. Pärmseente infektsioonid: Pärm toitub suhkrust. Kui teie kehas ringleb liiga palju glükoosi, võib see põhjustada pärmi ülekasvu - meestele ja naistele.
8. Jäsemete valu või tuimus: Diabeedihaigetel tekivad närvikahjustused kõrge veresuhkru ja suurema rasvasisalduse tõttu. See võib põhjustada närvikahjustusi, tuntud ka kui diabeetiline neuropaatia . Võite märgata kipitust kätes ja jalgades. Närvikahjustused võivad mõjutada ka siseorganeid, näiteks põit.
9. Visiooni muutused: Nägemise muutused võivad olla selle eelkäijad diabeetiline silmahaigus . Ravimata diabeet või halvasti juhitav diabeet võib põhjustada probleeme nägemisega ja isegi pimedaksjäämisega.
10. Puuviljane või magusalt lõhnav hingamine: Kui teie keha üritab liigset suhkrut kõrvaldada, võib see kõrge ketoonisisalduse tõttu teie hinge magusalt lõhnata.

SEOTUD: Mis on normaalne vere glükoosisisaldus?

I tüübi diabeet võib ilmneda väga äkki vaid mõne päeva või nädala sümptomite või iiveldusega, ütleb dr Weitzner. Mõnikord algavad II tüübi diabeedi korral äkki diabeedi sümptomid; kuid see areneb tavaliselt aeglasemalt, kui mõnedel inimestel on sümptomid juba mitu kuud enne diagnoosi saamist. Samuti esineb pankrease diabeeti, mis mõnikord juhtub pärast pankrease eemaldamist.

Diabeedi hoiatavad märgid võivad sõltuda teie diabeedi tüübist. The Ameerika Diabeediliit ja Ameerika Raseduse Assotsiatsioon esitage põhjalik ja üksikasjalik selgitus erinevate diabeedi sümptomite kohta, allpool on kokkuvõtlik kokkuvõte.

Sümptom	1. tüüpi diabeet	II tüüpi diabeet	Prediabeet	Rasedusaegne diabeet
Sage urineerimine	+	+	+	+
Äärmuslik janu	+	+	+	+
Suukuivus või naha kuivus	+	+	+	+
Väsimus või nõrkus	+	+	+	+
Suurenenud söögiisu või seletamatu kaalulangus *	+	+	+	+
Aeglaselt paranevad jaotustükid	+	+	+	+
Pärmseente infektsioonid	+	+
Jäsemete valu või tuimus		+	+
Visioon muutub	+	+	+	+
Puuviljane või magusalt lõhnav hingamine	+	+	+	+

* Seletamatu kaalulangus on kõige sagedamini 1. tüüpi diabeedi tunnuseks.

Milline on diagnoosimata diabeet?

Lisaks ülaltoodud sümptomitele võite suhkruhaiguse tekkimisel tunda end udusena või üldiselt halvemini. Paljudel juhtudel saan kaebusi, et mu patsiendid tunnevad end lihtsalt ära, selgitab Patrick McEneaney , DPM, Chicagos diabeedi jalahoolduse erialal tegutsev podiatrist ning Põhja-Illinoisi jalgade ja pahkluude spetsialistide tegevjuht. Kerge pea, uimasuse, nõrkuse, iivelduse ja janu tunne võib põhjustada halba enesetunnet - ja need kõik on diabeedi tunnused.

Millised on diabeedi riskifaktorid?

Kui teil on kõrge diabeedirisk, peate olema diabeedi varajaste sümptomite suhtes veelgi tähelepanelikum.

1. tüüpi diabeedi riskifaktorid

Vastavalt CDC , perekonna ajalugu ja noor vanus võivad suurendada teie riski I tüüpi diabeedi tekkeks.

Suurt rolli mängib perekonna ajalugu; kui teie vanematel või teistel teie pere inimestel on diabeet, on teil suurem risk diabeedi tekkeks, selgitab dr Weitzner.

II tüübi diabeedi riskifaktorid

Teil võib olla suur risk haigestuda II tüüpi diabeet kui sa:

• On ülekaaluline või rasvunud
• Kas olete 45-aastane või vanem
• Kas teil on perekonnas olnud diabeet, südamehaigused või insult
• Kas teil on kõrge vererõhk või madal HDL või hea kolesterool
• Ela passiivset eluviisi
• Varem diagnoositi rasedusdiabeet, depressioon või polütsüstiliste munasarjade sündroom (POC)
• Sa sünnitasid lapse, kes kaalus üheksa või enam naela.

Kui olete mustanahaline, hispaanlane, põlisameeriklane, latiino või aasia, on teil suurem risk II tüüpi diabeedi ja rasedusdiabeedi tekkeks. Eelneva diabeedi riskifaktorid on samad kui 2. tüüpi diabeedi riskifaktorid.

Rasedusdiabeedi riskifaktorid

Vastavalt Mayo kliinik on teil suurem rasedusdiabeedi tekke oht, kui:

• On vanemad kui 25
• Kas teil on perekonnas esinenud II tüüpi diabeeti
• Kas teil on diabeediga isiklik ajalugu
• Enne rasestumist olid ülekaalulised

Millal pöörduda diabeedi tervishoiutöötaja poole

Kui teil on mõni diabeedi varajastest hoiatusmärkidest, on hea pöörduda oma esmatasandi arsti poole.

Kui kahtlustate, et põete diabeeti, oleks esimene samm leppida kokku oma esmatasandi arstiga, näiteks perearsti, internisti või lastearstiga, Soma Mandal MD, Summit Medical Groupist Berkeley Heightsis, New Jersey osariigis. Nad räägiksid teiega, millised sümptomid teil esinevad, arutaksid teie perekonna haigusloo üle ja milline on teie elustiil.

Oluline on märkida: kui kellelgi on olnud janu ja urineerimine suurenenud, siis tekib iiveldus ja oksendamine, võib tekkida vajadus minna haiglasse, sest väga kõrge suhkrusisaldus võib olla ohtlik, ütleb dr Weitzner.

Prediabeeti ja II tüüpi diabeedi varajast staadiumi haldab tavaliselt teie esmatasandi arst, ütleb dr Weitzner, kuid tõenäoliselt saadavad nad teid diabeedi testimiseks, mis hõlmab vereanalüüsi, mida tulemuste kinnitamiseks tehakse tavaliselt kaks korda. Raseduse ajal või muul ajal võib diabeedi testimine hõlmata millegi väga magusa joomist ja veresuhkru kontrollimist enne joomist ja paar korda pärast joomist, selgitab ta.

Kui teil on diagnoositud diabeet, võite külastada mõnda erinevat spetsialisti, sealhulgas endokrinoloogi, diabeedi ravile spetsialiseerunud tervishoiuteenuse pakkujat.

Võite pöörduda ka podiatristi poole, keda nimetatakse ka jalaarstiks, sest jalahooldus on oluline iga diabeediga diagnoositud isiku jaoks. Jalgade hooldus ja tervisekontroll aitab ära hoida ja ravida haavandeid (avatud haavandeid) jalgadel - üks kõige tavalisemaid diabeedi tüsistusi, aga ka tõsisemaid probleeme nagu neuropaatia.

Või võite külastada silmaarsti, tuntud ka kui silmaarst. Diabeetiline retinopaatia on seisund, mida mõned diabeedihaiged võivad kogeda, kus väikesed veresooned on kahjustatud ja võivad põhjustada nägemise hägustumist ja lõpuks nägemise kaotust. Igaüks, kellel on diabeet, peaks igal aastal pöörduma oma silmaarsti poole.

Kui teil tekivad sümptomid, ärge oodake oma iga-aastast visiiti - helistage kohe oma tervishoiuteenuse osutajale.