Põhiline >> Terviseharidus >> Mida teha, kui haigestute rasedana grippi

Mida teha, kui haigestute rasedana grippi

Mida teha, kui haigestute rasedana grippiTerviseõpetuse emaküsimused

Kui ootate, on teie peamine prioriteet tervislik laps - see tähendab, et hoolitsege oma tervise eest, eriti külma ja gripi ajal. Rasedus pärsib loomulikult teie immuunsüsteemi, mis võib tähendada, et saate tavalistest haigustest kergemini kinni. Kuigi gripp on üsna tavaline, võib see lapse kandmisel olla ohtlikum. Õnneks on võimalusi ennast kaitsta. Ja kui arvate, et olete kokku puutunud, saab teie tervishoiuteenuse osutaja teid sellest läbi viia. Nii toimige järgmiselt.





Kuidas gripi raseduse ajal ära hoida

Esimene ja parim viis rasedana grippi nakatumise vältimiseks on lihtne: hankige gripivaktsiin. See on täiesti tulevastele emadele ohutu - taotlege kindlasti hooajalist gripivõtet, mitte ninasprei immuniseerimist. Tegelikult soovitavad haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) kõik rasedad naised immuniseerida (ja neil on uuringute loetelu mis näitavad ohutust ja efektiivsust, kui olete mures).



Lisaboonus? Teie laps sünnib kaitsetuna neil haavatavatel esimestel kuudel. Emade gripi antikehad, mis tekivad pärast gripivaktsiini saamist, läbivad platsenta, et pakkuda imikutele kaitset, selgitab juhatuse sertifitseeritud lastearst ja meditsiinidirektor Jessica Madden. Aeroflow rinnapumbad . Seega on emade gripivaktsiin parim viis vastsündinud lapse kaitsmiseks gripi eest.

Seejärel järgige kindlasti kolme lihtsat hügieenieeskirja, mis on muutunud tavapäraseks tänu COVID-19-le:

  1. Harjuta korralikult kätepesu
  2. Vältige oma näo puudutamist
  3. Minimeerige tihe kontakt haigete inimestega

Pidage meeles, et nakatunud inimestel võtab sümptomite ilmnemine paar päeva, seega olge ettevaatlik. Kui olete rase ja keegi teie leibkonnast põeb grippi, võtke enese kaitsmiseks täiendavaid samme. Esimesed mitu päeva pärast nakatumist on nakkuse jaoks kõige halvemad (levitades seda teistele), vastavalt CDC-le. Hoidke haige inimesest kaugust, kandke maski, kui peate viibima ühes toas, pühkige pinnad maha ja vältige jagatud esemete kasutamist. Kahtluse korral peske käsi.



Mis juhtub, kui saan rasedana gripi?

Kui arvate, et olete rasedana gripi saanud, helistage oma tervishoiuteenuse osutajale niipea kui võimalik. CDC andmetel on rasedate emade gripi varajane avastamine ja ravi seotud paremate tulemustega.

Teie keha teeb juba kõvasti tööd inimese kasvatamiseks ja kasvatamiseks. Infektsioon, nagu gripp, lisab teie süsteemile täiendavat stressi - see suurendab tõsiste gripitüsistuste, nagu vähemalt palavik, ja muude sekundaarsete infektsioonide riski, selgitab Snehal Doshi, MD, MD tegevjuht Millenniumi neonatoloogia .

Vastavalt Ameerika Raseduse Assotsiatsioon , gripi sümptomiteks raseduse ajal on:



  • Peavalu
  • Nohu
  • Käre kurk
  • Väsimus
  • Hingeldus / köha
  • Söögiisu kaotus
  • Kõhulahtisus või oksendamine
  • Äkiline külmavärinad või palavik
  • Keha valutab

SEOTUD: COVID-19 vs gripp vs nohu

Kui teil tekib mõni neist gripi sümptomid , võtke neid tõsiselt. Öelge sellest oma esmatasandi arstile ja sünnitusarstile. Rasedatel naistel on oht haigestuda haiglasse või intensiivraviosakonda ja surmast gripiviiruse, sealhulgas kopsupõletiku, tõsiste komplikatsioonide ja surma tõttu, ütleb dr Madden.

Ka teie arenevale lapsele on spetsiifilised ohud. Dr Madden hoiatab raseduse tüsistuste eest, mis hõlmavad raseduse katkemist ja enneaegsust ... on mures ka selle pärast, et gripiga seotud palavik võib põhjustada imikutel närvitoru defektide, näiteks selgroolülide tekkimist.



Kui teil on raske gripi sümptomid, nagu dehüdratsioon, kõrge palavik või hingamisraskused, peaksite viivitamatult pöörduma haiglasse või otsima kiirabi. See kehtib eriti juhtudel, kui emal on juba olemas haigusseisundid, mis muudavad gripitüsistused tõenäolisemaks, näiteks diabeet (sh rasedusdiabeet) või astma. Nagu enamiku raseduse ajal tekkivate probleemide puhul, on parem olla ohutu kui kahetseda!

Mida saan gripi ajal rasedana võtta?

Enne ravi alustamist pidage alati nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga - isegi käsimüügiravimitega. Teie arst aitab teil välja selgitada, millised meetodid on teie ja teie sündimata lapse jaoks kõige turvalisemad.



Viirusevastased ravimid

Kui mõistate, et teil on gripp 48 tunni jooksul pärast esimeste sümptomite ilmnemist, on parim ravi viirusevastane ravim, mis võib vähendada teie haiguse raskust ja kestust. Tamiflu (oseltamiviir) või Relenza (zanamiviiri) peetakse rasedate naiste jaoks ohutuks USA Toidu- ja Ravimiamet . Suukaudne oseltamiviir on soovitatav, kuna CDC andmetel on selle kasulikkuse näitamiseks kõige rohkem andmeid.

Käsimüügiravimid

Enamik arste kaalub Tülenool (atsetaminofeen) on raseduse ajal ohutu võtta, et vähendada palavikku või leevendada kehavalu. Paarige see paljude puhkuse, rohke vedeliku ja looduslike protseduuridega.



Gripiravimid raseduse ajal

Kui teil on gripp, on teil vaja ainult Nyquili poputada ja pika ööuni magada. Raseduse ajal on enamik selliseid kombineeritud ravimeid keelatud. Võtke südamest - mõned kodused abinõud pakuvad tõelist leevendust:

  • Käige kuuma duši all või hingake köha leevendamiseks näo auruti sooja, niisket õhku.
  • Kuristage kurguvalu või köha korral kuristage sooja soolveega.
  • Jooge kinnine nina ja kurguvalu leevendamiseks kuuma teed mee ja sidruniga.
  • Ninakinnisuse ja lima vabastamiseks kasutage soolalahust.
  • Kandke lihasvalude ja siinusevalu korral sooja ja jahedat kompressi.
  • Niisutage koos sooja puljongit ja süüa õrna toitu (nagu röstsai), kui teil on kõhuprobleeme.
  • Puhka nii palju kui võimalik.

Raseduse ajal grippi haigestumisel on küll riske, kuid korralik suhtlus oma tervishoiuteenuse osutajatega aitab teil end turvalisel viisil paremini tunda. Ja kui te pole seda veel teinud, vaktsineerige end gripiga. Siis saate tagada, et teie rasedus oleks võimalikult tervislik ja muretu (vähemalt selle konkreetse murega seoses!).