Kuidas IBS-i sümptomeid raseduse ajal ohutult hallata

Terviseõpetuse emade küsimused

Rasedus pakub igasuguseid uusi kogemusi ja kummalisi ebamugavusi- hilisõhtune unetus, hommikune iiveldus ja iiveldus, kõrvetised ja seedehäired - aga mis siis, kui üks teie raseduskaebustest on kõhulahtisus, kõhukinnisus või mõni muu muutused teie soolestiku harjumustes ? Ärritunud soole sündroom (IBS) on levinud seisund, mis avaldub mitmesuguste krooniliste seedetrakti sümptomite kaudu, sealhulgas kõhuvalu, gaasid ja puhitus, kõhulahtisus ja kõhukinnisus. IBS-i ja rasedust on võimalik hallata, kuid on ka eriti ettevaatlik ja ettevaatlik tuvastada oma sümptomid, kui olete rase .

Kas mul on IBS?

On võimalik, et raseduse ajal võib teil tekkida IBS; siiski on oluline kõigepealt vaadata kõiki sümptomeid ja teha kindlaks, kas selles on veel mõni probleem.Rasedatel patsientidel on IBS-i tekkimine võimalik, kuid on oluline märkida, et hommikuse haiguse ja kõrvetiste sümptomid pole omavahel seotud ja neid tuleks käsitleda eraldi, ütlebSimranjit Bedi, DO, Philadelphia internist, kes töötab gastroenteroloogias.Dr Bedi ütleb ka, et sünnieelse vitamiini koostisosad, nagu raud ja kaltsium, võivad põhjustada kõhukinnisust. Patsiendil, kellel tekib äkki kõhulahtisus, ei tohiks eeldada, et see on IBS, ja kõigepealt tuleks teda hinnata teiste seisundite suhtes.

Kas IBS on raseduse ajal halvem?

Patsient, kellel on juba diagnoositud IBS raseduseelne aeg, võib olla mures selle pärast, et tema rasedus võib põhjustada seedetrakti sümptomeid või neid halvendada - ja seda põhjusega. Cecilia Minano , MD, MPH, New Jersey Summit Medical Groupi gastroenteroloog ütleb, et IBS võib raseduse ajal hormonaalsete muutuste, ärevuse ja stressi tõttu halveneda.

Kas IBS võib põhjustada raseduse tüsistusi?

Enamik rasedatest soovib teada, et nende raseduse kõrvaltoimed või sümptomid ei mõjuta nende sündimata last. Kõhulahtisus, mida aja jooksul ei hinnata, võib põhjustada dehüdratsiooni ja tekitada lootele stressi, ütleb dr Bedi, lisades, et pikaajaline kõhukinnisus võib suurendada kõhuvalu ja ebamugavustunnet ning rasketes olukordades põhjustada lihaste või närvide kahjustusi.

Dr Minano ütleb, et on olemas erinevaid arvamusi selle kohta, kas rasedal on täiendavaid riske, kui rasedal emal on IBS. Üks Suurbritannia uuring leidis, et ärritunud soole sündroomiga naistel on suurem raseduse katkemise või emakavälise raseduse oht. Teine uuring ütleb, et IBS-i mõju rasedusele on uuritud vähe.

Dr Minano ütleb, et Ühendkuningriigi uuring, mis seostas IBS-i raseduse katkemise suurenemisega, ei pruugi tähendada, et see risk oleks seotud IBS-i sümptomitega. Autorid tunnistavad, et nendes tulemustes võisid mängida lisategurid, sealhulgas depressioon, suitsetamine või muud tervislikud seisundid, selgitab dr Minano. Oluline on säilitada hea sünnieelne hooldus, nii et teie arst saab jälgida ja ravida kõiki seedetrakti sümptomeid.

Millised on IBS-i ravivõimalused raseduse ajal?

IBS-i sümptomeid põdev rase leiab ideaalsel juhul lahenduse ja raviplaani sümptomite leevendamiseks ja mugavamaks muutmiseks. Kui tal pole IBS-i anamneesis, on esimene samm edasiseks hindamiseks ja juhtimiseks konsulteerida oma arstiga.

Kui teil on IBS ja olete juba ravimite peal , peaksite rääkima oma arstiga, et teada saada, kas oleks soovitatav jätkata ravimite kasutamist, ütleb dr Bedi.

Enne dieedi muutmist pidage toidupäevikut, et registreerida, millised toidud tunduvad mingeid sümptomeid põhjustavat, ja rääkige oma arstiga, mida leiate. Patsientidel palutakse tõenäoliselt sisse viia elustiili muutused, et proovida ja hallata IBS sümptomeid. Mõned elustiili muutused IBS-i sümptomeid raseduse ajal võib parandada:

• Väikeste tasakaalustatud toitude söömine
• Pidage nõu toitumisnõustajaga, et selgitada välja toitainete käivitajad ja viis oma toitumise parandamiseks
• Kiudainete sisalduse suurenemine (nagu täistera, oder, brokoli)
• Proovin psülliumi kestapulber , kiudainete lisamiseks
• Rohke vee joomine
• Füüsilise tegevuse säilitamine, näiteks kõndimine
• Piimatoodete vähendamine
• Väljaheite pehmendajate võtmine (kui kõhukinnisus)
• Lahtistite võtmine meeldib Miralax (kui kõhukinnisus)
• Probiootikumi võtmine
• Lõdvestustehnika leidmine maandada stressi
• Arvestades madal FODMAP-dieet

Võimalik, et võite võtta ka väljaheite pehmendajat või lahtistit Miralax , kui teil on kõhukinnisus, kuid enne vitamiinide, käsimüügiravimite, toidulisandite või ravimeetodite kasutamist peate alati oma arstiga rääkima.

Dr Bedi ja dr Minano ütlevad, et IBS-iga patsientidele on välja kirjutatud mitmesuguseid ravimeid, mis on tõenäolised raseduse ajal ohutu ; siiski on oluline arutada oma ravimeid oma arstiga. Need tavalised IBS-i ravimid võivad mitte ole raseduse ajal ohutu:

• Amitiza (kõhukinnisuse korral)
• Linzess (kroonilise IBS ja kõhukinnisuse korral)
• Rifaksimin (kõhulahtisuse korral)
• Ditsüklomiin (IBS-i jaoks)

Patsiendid vajavad head sünnituseelset hooldust ja võimet rääkida kõigist sümptomitest avatult, olenemata sellest, kas need tunduvad piinlikud või mitte, ütleb dr Minano.