13 kodust ravimit kõrvapõletike vastu
HeaoluKui teil on kunagi olnud kõrvapõletik, siis teate, kui ebamugavad need võivad olla. Kõrvavalu on valus nii täiskasvanutele kui ka lastele, kuid neid on lihtne ravida, kui teate, mida teha. Vaatame läbi parimad kodused ravimid kõrvapõletike vastu, samuti mõned kõrvapõletiku ravimid.
Bakterid või viirused põhjustavad kõige sagedamini kõrvapõletikke (äge keskkõrvapõletik). Kõrvapõletikud tekivad sageli allergiate, nohu või ülemiste hingamisteede probleemide tagajärjel. Kui kõrva sees olevad torud täidavad vedelikku ja lima, põhjustab see infektsiooni.
Lapsed saavad rohkem kõrvapõletikke kui täiskasvanud, ja enamikul on vähemalt üks kõrvapõletik enne nende 3-aastaseks saamist. Üks peamisi põhjusi, miks lapsed saavad keskkõrvapõletikke rohkem kui täiskasvanud, on see, et neil on lühemad eustakia torud.
Kõrvainfektsioonid võivad põhjustada järgmisi sümptomeid:
- Sisekõrva valu
- Palavik
- Kuulmislangus
- Magamisraskused
- Tasakaalustamise raskused
- Vedelik voolab kõrvast
- Käre kurk
13 kodust ravimit kõrvapõletike vastu
Need on kõige tavalisemad kõrvapõletiku ravimid, mis aitavad leevendada valuga seotud sümptomeid:
- Külmad või soojad kompressid
- Kaelaharjutused
- Mullein
- D-vitamiin
- Küüslauguõli
- Kiropraktika hooldus
- Vesinikperoksiidi
- Ingver
- Naturopaatilised kõrvatilgad
- Magamisasendi muutmine
- Õunaäädikas
- Nõelravi
- Gua sha näo
1. Külmad või soojad kompressid
Nii soojad kui külmad kompressid võivad leevendada kõrvapõletiku valu. Kõrvapõletiku hõlbustamiseks, eriti laste jaoks, hoidke kuuma padja või külma pesulapi kõrva vastu 10–15 minutit või vaheldumisi kuuma ja külma vahel.
2. Kaelaharjutused
Kaela pöörlevad kaelaharjutused aitavad leevendada kõrvapõletike põhjustatud survet kõrvakanalis. Kaela pöörlemise harjutusi saate teha järgmiselt.
- Istu või tõuse püsti.
- Pöörake oma kaela paremale, nii et see oleks parema õlaga paralleelne. Hoidke viis kuni 10 sekundit.
- Korrake seda harjutust vasakul küljel.
- Tõstke oma õlad kõrgele, nagu üritaksite nendega kõrvapulgadeni jõuda. Hoidke viis kuni 10 sekundit.
- Korrake neid harjutusi kogu päeva vältel.
3. Mullein
Närvilille taime õitest valmistatud õli on näidatud olevat tõhus valuvaigisti kõrvapõletike korral. Mullein on saadaval enamikus tervisekaupade poodides iseseisva tinktuuri või taimsete kõrvatilkade koostisosana.
4. D-vitamiin
D-vitamiin (D-vitamiini kupongid | D-vitamiini üksikasjad)võib tunduda kõrvapõletikega mitteseotud, kuid teatavasti tugevdab see immuunsust. Tervislikum immuunsüsteem on vähem vastuvõtlik kõrvapõletikele. A 2017 Uuring avaldatud aastal Acta Paediatrica näitas, et kõrvapõletike riski võib vähendada seerumi D-vitamiini taseme tõstmine toidu tarbimise, toidulisandite ja otsese päikesevalguse kaudu.
5. Küüslauguõli
Antimikroobsete, viirusevastaste ja seenevastaste omadustega küüslauguõli kõrvakanaleid võib tilgutada kõrvatilkadele, mis aitavad hävitada baktereid või viirusi, mis võivad põhjustada kõrvainfektsiooni. Oma küüslauguõli kõrvatilkade valmistamiseks võite ka purustatud küüslauguküünt leotada soojas oliiviõlis.
6. Kiropraktika hooldus
Kiropraktika korrigeerimine võib aidata leevendada kõrva ümbritsevaid pingulisi lihaseid, mis võimaldavad kinni jäänud vedelikul ära voolata. Üks uuring, mis avaldati Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics leidis, et kiropraktiline ravi võib väikelastel vähendada kõrvapõletiku sümptomeid.
7. Vesinikperoksiid
Vesinikperoksiidi aitab hoida kõrvad puhtana ja takistab mustuse või täiendavate bakterite sattumist keskkõrva. See on eriti kasulik ennetamiseks ujuja kõrva . Pühi väike kogus vesinikperoksiidi kõrvakanalile, kuid ole ettevaatlik, et liiga palju ei satuks kõrva.
8. Ingver
Põletikuvastaste omaduste poolest tuntud ingverit võib mahla või infundeeritud õli kujul manustada välisele kõrvakanalile, kuid seda ei tohiks kunagi panna otse kõrva.
9. Naturopaatilised kõrvatilgad
Naturopaatilised kõrvatilgad sisaldavad mitmesuguseid erinevaid ürte või eeterlikke õlisid, mis võivad aidata kõrvapõletikke. Neis võib olla küüslauku, ingverit, teepuuõli, mulleini või muid ürte. Parim koht looduslike kõrvatilkade leidmiseks oleks tervisekaupade või toidulisandite pood.
10. Magamisasendite muutmine
Kui olete magaja kõrval, proovige magada kahjustatud kõrvaga ülespoole, mitte padja alla. Haige kõrvaga padjal magamine võib teie kõrva veelgi süvendada. Selle soovitamine lastele, kes ei mõtle sellele intuitiivselt, aitab nende öösel valu leevendada.
11. Õunaäädikas
Õunaäädikas võib aidata kõrvapõletikke, kuna see sisaldab äädikhapet, mis on antibakteriaalne. Proovige seda koduvahendit, segades võrdsetes osades sooja vett ja õunasiidri äädikat ning tilgutades tilgutipudeliga kahjustatud kõrva paar tilka. Teise võimalusena võite puuvillapalli leotada sooja vee-äädika lahusega, panna selle kõrva välisküljele ja lasta sellel sisse vajuda.
12. Nõelravi
Nõelravi on eriti kasulik nii kõrvavalu kui kõrvapõletike korral, ütleb Sarah Emily Sajdak, DAOM, litsentseeritud nõelraviarst Veevalaja nõelravi New Yorgis. Nõelravi võimaldab nii lihaste vabanemist, mis võimaldab vere- ja lümfivoolul põletikku vähendada, samuti võib see aidata nakkust vähendada, kasutades keha spetsiifilisi sisehaiguste punkte, et 'puhastada soojust', nagu seda nimetatakse puhastage nakkus.
13. Gua sha näo
Sajdak soovitab ka näo gua sha't, mis on massaažitehnika, milles kasutatakse jade kivi või roosakvartsi lihaste lõdvestamiseks ja vereringe parandamiseks. Seda saab kasutada lõualuu ja kaela lihaste vabastamiseks, ütleb Sajdak. Sageli seiskuvad kaela ja lõualuude kokkusurumine pingul veres ja lümfis, takistades seeläbi paranemist.
Kõrvapõletiku ravim
Kui kõrvapõletiku looduslikud ravimid ei toimi, võib vaja minna käsimüügis olevaid valuvaigisteid või retseptiravimeid. Siin on mõned kõige populaarsemadkõrvapõletiku ravimid.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad aidata leevendada valu ja palavikke, mis on põhjustatud kõrvapõletikest. Need on kolm kõige levinumat MSPVA-d:
- Ibuprofeen
- Aspiriin
- Naprokseen
SEOTUD: Kas Tylenol on MSPVA? | Ibuprofeeni kupongid Aspiriini kupongid Naprokseeni kupongid
Antibiootikumid
Antibiootikumid võivad aidata nakkust puhastada, kui selle põhjustavad bakterid. Kui teile või teie lapsele määratakse kõrvapõletiku raviks antibiootikume, peate võtma kogu antibiootikumiannuse. Väljakirjutatud antibiootikumide lõpetamata jätmine võib jätta mõned bakterid ellu ja viia selleni antibiootikumiresistentsus . Need on ühed kõige populaarsemad kõrvapõletike antibiootikumid:
- Amoksitsilliin
- Klaritromütsiin
- Zithromax
SEOTUD: amoksitsilliini kupongid | Klaritromütsiini kupongid Zithromaxi kupongid
Dekongestandid
Dekongestandid vähendades limaskestade turset, mis aitab avada keskkõrva viivaid käike ja leevendada sümptomeid. Siin on mõned näited kõrvapõletike dekongestantidest:
- Afrini ninasprei
- Sudafed
SEOTUD: Afrini ninasprei kupongid | Sudafedi kupongid
Hankige SingleCare kupongikaart
Millal pöörduda arsti poole kõrvavalu korral
Mõnikord ei aita ükski enesehooldus ega käsimüügiravim kõrvapõletikku aidata. Teadmine, millal pöörduda arsti poole, võib aidata edasistest tüsistustest.
Kui teie kõrvavalu on tugev või sellega kaasnevad muud sümptomid, nagu palavik või kuulmislangus, sa peaksid arsti juurde minema . Teile võidakse suunata kõrva-, nina- ja kurguarsti juurde.
Mõnel juhul võib kroonilise kõrvapõletikuga inimestel vaja minna operatsiooni. Arstid võivad kuulmekile panna väikesed torud, mis aitavad kõrvapõletikke vältida. Torud lasevad õhul voolata keskkõrva ja vedeliku äravoolu.
Kõrvapõletiku ravimata jätmine võib põhjustada nakkuse levikut või põhjustada püsivaid probleeme tasakaalu ja kuulmislangusega.
