Kuidas vältida malaariat välismaale reisides
TerviseharidusIgal aastal umbes 1500 inimest Ameerika Ühendriikides hospitaliseeritakse malaariaga - kuigi haigus on siin likvideeritud. Sisse 2016 , USA saavutas kõrgeima malaariajuhtumite arvu alates 1972. aastast. Ja arv on jätkuvalt tõusnud igal aastal.
Mis põhjustab seda suundumust? Tegelikult on see üsna lihtne. Malaariajuhtumite arv langeb kokku suurema hulga Ameerika kodanikega, kes reisivad malaariariikidesse ilma nakkuse vältimiseks ennetusmeetmeid kasutamata enne, kui see juhtub.
Õnneks on mõned lihtsad malaaria ennetamise sammud, mida saate enne reisi teha, et vältida malaaria nakatumist ärritavatest sääskedest välismaal olles.
Kuidas vältida malaariat reisil olles
1. Enne pakendamist töödelge oma riideid permetriini pihustiga.
Erinevaid kaubamärke leiate Walmartist, Amazonist või välivarustuse poodidest, näiteks REI. Sõltuvalt ostetavast tüübist võib ravimeetod sääsed ja muud vead mitu nädalat tõrjuda - isegi pärast riiete pesemist.
2. Hangi malaaria ennetavad ravimid .
Pöörduge reisikliiniku või perearsti poole. Teie visiidi ajal arutab tervishoiutöötaja teie valikuid kemoprofülaktika ehk malaariavastaste ravimite osas, ütleb registreeritud õde ja kliiniliste ressursside direktor Vicki Sowards Pass Tervis . Teile manustatavate ravimite tüüp põhineb teie haiguslool ja reisiplaanidel.
3. Võtke kindlasti oma ravimeid nii, nagu need olid ette nähtud.
Vastasel juhul ei pruugi see olla efektiivne. Minu kogemuse põhjal on see, et kui te võtate tablette piima või söögikorra ajal, on need teie kõhuga kergemad.
SEOTUD : Milliseid vaktsiine vajate enne välismaale reisimist
4. Vältige sääski.
Reisimise ajal kasutage kindlasti putukapihustit, eriti hämaras ja koidikul, soovitab Sowards. Hinnake ka oma ümbrust. Peaksite veenduma, et teil oleks oma voodi jaoks sääsevõrk, teie toas on konditsioneer ja aknakuvaritel pole auke.
5. Ärge usaldage immuunsust.
Ja pidage meeles: see, et elasite kunagi malaariapiirkonnas, ei tähenda, et olete immuunne.
Perekonda ja sugulasi külastavad rändurid kipuvad malaaria kemoprofülaktikaks valmistuma ega neid võtma, ütleb Sowards. Nad elasid selles piirkonnas varem, [nii et nad tunnevad, et on immuunsed.
6. Kontrollige arsti juures.
Kui viibite pikka aega, külastage regulaarselt arsti. Saatkond või konsulaat aitab leida just teile sobiva tervishoiuteenuse pakkuja.
Reisijärgselt on oluline olla malaaria ennetamise osas valvas, sest malaaria võib avalduda kuni aasta pärast koju jõudmist.
Kui teil tekib kuni üks aasta pärast reisimist palavik ja teil pole selleks muud põhjust, pöörduge ASAPi poole arsti poole, hoiatab Sowards. Andke kindlasti meditsiiniteenuse osutajale teada, et reisisite malaariapiirkonda. Muud haigused, millega sääsed võivad nakatuda, võivad põhjustada palavikku, nii et lõpliku diagnoosi saamiseks on vaja testida.
Muud sümptomid, millele tähelepanu pöörata, on külmavärinad, iiveldus, peavalu, oksendamine, väsimus, lihasvalu, köha, higistamine ning rindkere- või kõhuvalu.
Alumine rida: seda on palju lihtsam ära hoida haigestumist esiteks, kui koju jõudes malaariaga toime tulla.
Loe ka:
