Mis on hea naise eksam ja miks see oluline on
TerviseharidusÜks olulisemaid asju, mida saame hea füüsilise tervise hoidmiseks ja säilitamiseks teha, on kõigi nende tavapäraste kontrollide jälgimine. See tähendab regulaarset käimist hambaarsti juures puhastamiseks, iga-aastaste nahakontrollide tegemist dermatoloogi kabinetis, nähes esmatasandi arsti juures oma iga-aastast füüsilist seisundit ja naiste jaoks igal aastal hea naise eksami saamine.
Mis on hea naise eksam?
Kuigi tavaline füüsiline eksam on rohkem suunatud üldisele tervisele , hea naise eksam (seda nimetatakse ka günekoloogiliseks eksamiks), on ette nähtud naiste reproduktiivtervisele omaste terviseprobleemide nullimiseks. Eksami võivad läbi viia esmatasandi arst, sünnitusarst-günekoloog, naiste terviseõde, arsti abi või arst. diplomeeritud õde ämmaemand (CNM on registreeritud õde, kes on saanud ämmaemanduse kraadiõppe; nad töötavad sageli kliinikutes koos OB-GYN-idega).
Ükskõik, millise praktiku valite oma naise eksamiks, on oluline veenduda, et nad oleksid kursis sõelumisjuhised ja soovitused , kuna need muutuvad uute uuringute ilmnemisel, ütleb Detroiti erapraksise CNM Lexi Garbus.
Mis juhtub hea naise eksamil?
Naise visiidil saate tõenäoliselt kliinilise rinnaeksami, vaagnaeksami ja / või a Papi määrimine, kõik need on mõeldud täiendavat uurimist vajavate kõrvalekallete avastamiseks (näiteks tuvastavad Pap-määrded Emakakaelavähk ). Teie teenusepakkuja soovib arutada ka teie perioodide pikkust ja sagedust, teie seksuaalset ja reproduktiivset ajalugu, samuti seda, kas teil on mingeid ebatavalisi sümptomeid, nagu rinnanähud, valu, tugev verejooks, tupest väljumine või sügelus. Sõltuvalt teie vanusest ja vajadustest hõlmab eksam ka sugulisel teel levivate nakkuste skriinimist, vaktsiinide manustamist inimese papilloomiviiruse vaktsiin, ehkki mõned kliinikud pakuvad täiendavaid vaktsiine) ja a arutelu rasestumisvastasuse ja pereplaneerimise üle .
Patsientidele, kes on jõudnud menopausi või kellel on praegu perimenopaus (tuntud ka kui menopausi üleminek), hõlmab hea naise eksam arutelu sümptomite juhtimise ja ravi üle.
Mõned praktikud kaasavad hea naise eksamisse isegi muud tervisekontrollid, näiteks vaimse tervise hindamise, uimastite ja alkoholi sõeluuringud ning vereanalüüsid lipiidide ja veresuhkru taseme kontrollimiseks. Lõpuks küsib teie teenusepakkuja, kas tunnete end kodus turvaliselt. Kui eksamid ja sõeluuringud näitavad midagi, millega tuleb tegeleda, loob teie teenusepakkuja kas raviplaani, tellib täiendavad uuringud (näiteks võib rindade uuringule järgneda mammogramm - isegi kui teil pole selle eest tehniliselt vaja ) või suunake teid mõne teise tervishoiuteenuse osutaja juurde.
On väga soovitatav lisada [kõik] need hinnangud, kuigi sõeluuringu sügavus on erinev, selgitab Garbus, selgitades, et igal kontoril on oma poliitika ja protokollid.
Seda öeldes pidage meeles, et kuigi organisatsioonidele meeldib Ameerika Arstide Kolledž (AKV) ja Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž (ACOG) avaldab skriinimisjuhised ja soovitused selliste asjade kohta nagu Pap-määrimine ja vaagnaeksamid, üksikud pakkujad otsustavad nende ja muude testide vajalikkuse üle a) oma kogemuste ja arvamuste ning b) kõnealuse patsiendi vajaduste põhjal. , selgitab Mary Jane Minkin, MD , kliiniline professor Yale'i ülikooli meditsiinikooli sünnitus-, günekoloogia- ja reproduktiivteaduste osakonnas.
Nii näiteks samal ajal AKV ei soovita enam asümptomaatilistele naistele rutiinseid vaagnaeksameid , arvavad paljud pakkujad, et on mõistlik neid ennetava meetmena läbi viia. See on pakkuja ja patsiendi ühine otsus, ütleb dr Minkin, lisades, et peab neid isiklikult eksami oluliseks osaks ( nagu ka ACOG ).
Kuidas valmistuda oma naise eksamiks
Üks olulisemaid asju, mida naine saab teha hea naise eksamiks valmistumiseks, on selle kalendrisse saamine. Paljudel teenuseosutajatel on kaua oodatud, eriti uute patsientide puhul, nii et helistage kindlasti ajakavaosakonda juba ammu enne, kui peaksite oma eksamile jõudma. Kui teie visiit on tavapärane, veetke kliinikus umbes üks tund.
Kui teie kohtumise päev saabub, on dr Minkin öelnud, et on oluline ilmuda valmis küsimuste ja terviseprobleemide loendiga, nii et te ei unustaks tuua midagi, mida soovite arutada. Samuti leiate igas vanuses tervisliku seisundi kontrollnimekirja womenshealth.gov .
Kõik küsimused, mis teil on, kirjutage see üles, ütleb ta. See võib hõlmata küsimusi sümptomite, ravimite, viljakuse, tulevaste raseduste või isegi kohtumise enda olemuse kohta.
Ja ärge muretsege, kas teie arvates on see küsimus teie doktori aega väärt. Lõppude lõpuks on see nii sinu kohtumine, ütleb Garbus. Iga küsimus on aus mäng.
Ta ütleb, et pakkuja ei pea tingimata kõiki küsimusi ette nägema. Nii et kui teil on mõni küsimus või olete isegi lihtsalt uduselt uudishimulik, peaksite [end] kindlasti end mugavalt küsima.
Dr Minkin soovitab ka patsientidel olla valmis arutama oma rasestumisvastaseid meetodeid, juhul kui on vaja muudatusi teha (kui unustate näiteks pillide võtmise sageli, võib olla hea aeg proovida midagi muud, näiteks spiraali). ).
Teie teenusepakkujal on ka teile küsimusi. Ja kuigi mõned neist tunduvad väga isiklikud (st küsimused teie seksuaalse tegevuse ja partnerite kohta), on oluline olla aus ja otsekohene, et saaksite asjakohaseid teste ja hoolt.
Kui olete kohtumise pärast närvis või soovite lihtsalt moraalset tuge, on okei tuua keegi oma kohtumisele (näiteks teie partner või sõber), ütleb Garbus.
See on teie visiit ... ja kui teil on tunne, et keegi (teine) on koos teiega, siis tunnete end eksami ajal mugavamalt, teil on õigus seda küsida, ütleb ta. Me tervitame alati kõike, mida saame teha, et aidata teil end rohkem kaasata.
Garbus ja dr Minkin ütlevad, et teenuseosutaja vajab siiski patsiendiga üksi viibimise aega, et tagada kriitiliste küsimuste nagu lähisuhtevägivald või noore naise rasestumisvastane vajadus ära jäta tähelepanuta. See, mida te oma arstile ütlete, on konfidentsiaalne, seega peaksite end avades end mugavalt tundma.
Dr Minkin ütleb, et peame andma (patsientidele) aega, et tunda end turvaliselt ja vabalt meie vastu usaldada.
Ajastuse osas võib hea naise eksam toimuda peaaegu igas menstruaaltsükli punktis, ütleb dr Minkin. Erand? Kui teil on ebatavaline heakskiit, ei tohiks teie eksam langeda kokku menstruatsiooni raskeima päevaga.
Kui kellelgi on tugev verejooks, võib [nende] tulemuste tõlgendamine olla keeruline, selgitab dr Minkin.
Mis puudutab kulusid, siis seda lubab taskukohase hoolduse seadus ennetav hooldus - nii hea naise eksamid on täielikult kaetud enamiku tervisekindlustuse kavadega . See tähendab, et kui teil on kindlustus, ei maksa teile tasku. Kui sa ära tee kui teil on tervisekindlustus, sõltub hind sellest, keda näete ja milliseid teste tellitakse. Kui te ei saa oma eksamit endale lubada, tasuta vähi sõeluuringud on saadaval riikliku rinna- ja emakakaelavähi varajase avastamise programmi kaudu . Planeeritud vanemlus pakub kvalifitseerunutele ka madalate hindadega või tasuta eksameid , samuti.
Miks mul on vaja hea naise eksamit?
Mis siis, kui olete rahul oma rasestumisvastase meetodiga, teil on normaalsed perioodid, te ei kavatse niipea rasedaks jääda ja teil pole mingeid imelikke või puudutavaid sümptomeid? Kas sina ikka vajate regulaarselt hea naise eksameid? Jah. USA tervishoiuministeerium soovitab kõigil naistel neid igal aastal hankida .
Kuid te ei vaja eksami kõiki komponente igal külastusel. Näiteks alla 21-aastased naised ei vaja üldse Pap-määrimist, ütleb dr Minkin. Samuti ei tee enamik üle 60-aastaseid naisi, ütleb Garbus. The USA ennetavate teenuste töörühm soovitab naised saavad Pap-määrdumisi iga kolme kuni viie aasta tagant. Vaagnaeksamite sagedus varieerub sõltuvalt pakkujast ja patsiendi vajadustest ning suguhaiguste testimine ja vaktsiinid antakse igal üksikjuhul eraldi (sõltuvalt patsiendi vajadustest visiidi ajal).
Veelgi enam, alla 18-aastastel naistel ei nõuta hea naise eksameid, kuigi need, kes on kas seksuaalselt aktiivsed või kogevad valusaid perioode (või muid sümptomeid puudutavaid sümptomeid), peaksid teenuseosutaja poole pöörduma varem. Menopausi jõudnud naised peaksid sammu pidama ka iga-aastaste tublide naiste eksamitega. Idee, ütleb Garbus, on vältida probleemide tekkimist ja tabada olemasolevad probleemid varakult.
Ta ütleb, et suur osa sellest võib mõnikord olla rutiinne. Kuid [eksamil] võime süveneda paljudesse asjadesse, mis võiksid teele tulla.
