Kas alkoholi ja insuliini kombineerimine on ohutu?

Tervisekasvatus segamine

Isegi kui te kontrollite suhkruhaigust insuliinivõtetega, olete ilmselt juba harjunud suhkrut hoidma ja süsivesikuid vähendama. Aga kuidas on lood alkoholiga? Kas 1. või 2. tüüpi diabeedi raviks on insuliini kasutamise ajal veini, õlut või likööri nautida ohutu?

Alkohol ja diabeet võivad seguneda ... mõnikord

Insuliini võtmise ajal alkoholi tarvitamise ohutust määravad paljud tegurid (mis) Kristen Smith, MS, RD ,. pressiesindaja Toitumis- ja dieetakadeemia . Individuaalse lähenemise jaoks on kõige parem arutada alkoholi joomist oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Mõned neist teguritest hõlmavad üldist terviseseisundit ja seda, kas olete osav oma veresuhkru juhtimisel, ütleb Smith. Näiteks võib öelda, et patsientidel, kellel on suhkurtõvega seoses ka kõrge vererõhk ja / või kõrge kolesteroolitase, võidakse kaks korda mõelda selle joogi peale. Sama kõigile, kellel on diagnoositud diabeetiline neuropaatia või kellel on esinenud pankreatiiti. Kui teie diabeet on kontrolli all ja teil pole muid seotud seisundeid, on siiski võimalik, et arst annab teile rohelise tule alkoholi mõõdukaks nautimiseks (mis vastavalt USA tervishoiuministeerium on naistel kuni üks jook ja meestel kaks jooki päevas).

Klaas või kaks veini õhtusöögiga iga natukese aja tagant ei röövita inimese püüdlusi diabeediga toime tulla, kuid iga õhtu mitmekordsest joogist saab teine ​​lugu, ütleb Tom Kalista, Pharm.D., Apteekri konsultant. Riiklik kogukonna proviisorite ühendus .

Alkohol, diabeet ja hüpoglükeemia

Kui teil on diabeet ja otsustate juua, peate olema väga teadlik sellest, kuidas alkohol võib teid mõjutada, ütleb Jeff Fortner, Pharm.D. ., dotsent aadressil Vaikse ookeani ülikooli farmaatsiakool Oregonis Forest Grove'is ja SingleCare Medical Review Board liige.

Alkohol alandab veresuhkrut.

Dr Fortner ütleb, et üle mõõduka koguse alkoholi joomise potentsiaalne, kuid vähetuntud mõju on see, et see põhjustab veresuhkru taseme langust paarist tunnist kuni terve päevani.

See kehtib kõigi kohta, kuid see on eriti oluline diabeetikutele, kuna veresuhkru kontrolli all hoidmine on nende seisundi üldise juhtimise võti, lisab dr Kalista.Enne joomist on väga oluline teada, kus nende veresuhkur on ja kuhu see tõenäoliselt läheb, unustamata arvestada toitu, muid jooke või ravimeid, mis samuti veresuhkrut mõjutavad, ütleb ta.

Ja mis saab insuliinist endast? Kas see käivitab ravimite ja ravimite koostoime? Ilmselt mitte.

Erinevalt mõnest ravimist (näiteks bensodiasepiinid , mida on alkoholi kõrvalt igal juhul ohtlik tarbida), ei mõjuta insuliin ja alkohol otseselt, ütleb dr Kalista. Insuliini puhul on mureks pigem see, kuidas teie keha käitub nii alkoholi kui ka diabeediga seotud veresuhkrurullidega. Teisisõnu on oluline mõista, et alkoholi joomine võib vallandada hüpoglükeemilise episoodi. Diabeediga inimesed on juba hüpoglükeemia oht lihtsalt seisundi olemuse tõttu. Kui alkohol on segus, muutub risk veelgi suuremaks - ja see muudab ka diabeedi ravi palju keerulisemaks, ütleb dr Kalista.

Joove imiteerib hüpoglükeemiat.

Lisaks sellele on hüpoglükeemia sümptomid - segasus, pearinglus, ärrituvus, peavalu ja väsimus - väga sarnased joobeseisundi sümptomitega, ütlevad Smith ja dr Fortner. See võib tekitada probleeme.

Liiga palju [diabeediga inimeste] joomise mure on see, et alkoholimürgitus võib varjata tõsiselt madala veresuhkru sümptomeid, mis võivad põhjustada eluohtlikke seisundeid, ütleb dr Fortner.

Põhimõtteliselt tähendab see, et te ei pruugi mõista, et vajate insuliini, sest arvate, et olete lihtsalt, hästi joobes. Samuti on problemaatiline ka insuliini kasutamine, kui teie veresuhkur on liiga madal, kuna teie veresuhkur langeb lihtsalt edasi. Järgmine asi, mida teate, olete kiirabis või kiirabis (Smith rõhutab, kui oluline on pöörduda raske hüperglükeemia nähtude korral arsti poole, olenemata sellest, kas olukord on seotud alkoholiga või mitte)

Alkohol kahjustab teie maksa.

Vigastuste solvanguks lisamiseks on teie maks selle alkoholiga liialdades liiga hõivatud, et muretseda oma veresuhkru pärast, mis ainult lisab teie keha segadust toimuva suhtes.

Meie maks peab toksiinidest vabanemist esmatähtsaks enne, kui see kulutab energiat glükogeeni taas glükoosiks muundamiseks, nii et kuni ainevahetuses on alkoholi, ei tee maks nii palju veresuhkru taseme reguleerimiseks, nii et veresuhkur langeb, kuni alkohol on täis verest välja, selgitab dr Fortner.

Ohutusjuhised alkoholi ja diabeedi kombineerimiseks

Kui teil on 1. või 2. tüüpi diabeet ja teie arst otsustab, et mõõdukas joomine on teie jaoks okei, soovitavad dr Fortner ja Smith enda ohutuse tagamiseks kinni pidada järgmistest juhistest:

1. Ärge kunagi jooge tühja kõhuga. Tegelikult on kõige parem süüa alkoholi tarbimise ajal, sest toit aeglustab alkoholi imendumist ja tõstab veresuhkru taset.
2. Testige oma veresuhkrut enne joomist veendumaks, et see pole juba madal. Kui see on nii, viige see enne immutamist ohutusse tsooni.
3. Vältige magusat segistit, magusat veini või magustatud sooda või mahlaga segatud jooki. Selle asemel minge klubisooda või veega segatud likööri (ka dieediga karastusjook oleks okei), kuiva veini või madala süsivesikusisaldusega õllega.
4. Võtke väikesed lonksud ja jooge aeglaselt. Ideaalis võiks vaheldumisi lonksu oma jooki lonksude kaupa vett juua.
5. Kandke meditsiiniteate isikutunnistust mis näitab, et teil on diabeet juhul, kui teil on hüpoglükeemiline episood.
6. Mina nformeerige inimesi, kellega olete, et teil on diabeet samal põhjusel, et nad saaksid vajadusel abi.