Kas Adderalli võtmise ajal on ohutu treenida?

Ravimiinfotreening Rx

Sõltumata sellest, kas teete regulaarselt trenni või hakkate lihtsalt oma füüsilisse tegevusse lisama oma rutiini, on oluline meeles pidada kõiki retsepte, mida võite võtta. Ravimid, näiteks Adderall, võivad muuta teie enesetunnet enne treeningut, treeningu ajal ja pärast seda. Kuigi enamik inimesi leiab, et Adderall parandab nende seisundit tunnetuslik sooritus , märgivad mõned inimesed, et Adderalli treenimine võib mõjutada ka füüsilist tegevust.

SEOTUD: Mis on Adderall? | Hankige Adderalli kupongid

Adderall on kombineeritud stimulantravim, mida kasutatakse tavaliselt fookuse, tähelepanuvõime ja tähelepanelikkuse parandamiseks tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) . See võib soodustada ka ärkvelolekut inimestel, kellel on diagnoositud unehäire, mida nimetatakse narkolepsiaks. Adderall on saadaval kohese vabanemisega või pikendatud vabanemisega kapslites ( Adderall XR ).

Tavalised Adderalli kõrvaltoimed

Adderall võib põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu:

• Unetus või unehäired
• Kuiv suu
• Peavalu
• Iiveldus
• Kõhuvalu
• Söögiisu vähenemine
• Närvilisus

Kõrvaltoimed esinevad sagedamini ravimite esmakordsel alustamisel. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib sobiva annuse määramisel kaaluda, milliseid kõrvaltoimeid teil tekib. Liiga suur annus võib suurendada kõrvaltoimete riski. Enamik kõrvaltoimeid on siiski kerged ja mööduvad aja jooksul.

SEOTUD: Adderall vs Adderall XR

Kas Adderalli võtmise ajal on ohutu treenida?

Üldiselt jah - Adderall ja treenimine on ohutud, kuid enne päeva annuse võtmist on kõige parem see treening logida. Adderallil on potentsiaal tõsta südame löögisagedust ja hingamissagedust, mistõttu võib olla soovitav stimuleerivaid ravimeid võtta pärast treeningut, mitte enne. Ja rääkige kõigepealt oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Iga Adderalli kasutaja peaks konsulteerima oma teenusepakkujaga, et teha kindlaks, kas ravimite kasutamise ajal on ohutu liikuda, mis on nende ajaloo ja aktiivsuse tasemega tuttav, ütleb Daphne Scott, MD , Spordimeditsiini spetsialist New Yorgis Manhattanil asuvas spetsiaalsete kirurgiate haiglas.

Milliseid kõrvaltoimeid võib Adderall treenimise ajal põhjustada?

Kõrvaltoimed võivad tekkida olenemata sellest, kas inimene töötab Adderalli ajal. Kuid Adderallil võib olla kõrvalmõjud mis võivad mõjutada kellegi regulaarset treeningut, näiteks:

• Kõrgenenud vererõhk
• Suurenenud pulss
• Südamepekslemine
• Pearinglus
• Õhupuudus

Keegi, kellel on treenimise ajal olnud õhupuudus, valu rinnus või pearinglus, tuleb Adderalli võtmise ajal jälgida. Need kõrvaltoimed võivad olla sagedamini seotud südameharjutused , näiteks pikkade vahemaade jooksmine või ujumine. Nende kõrvaltoimete risk võib olla suurem, kui Adderallit võetakse koos teiste stimulantidega (nt kohvi või toidulisanditest saadud kofeiin) või kui Adderalli võetakse teisiti kui ette nähtud (korraga mitme suure annusena).

Helistage viivitamatult oma tervishoiuteenuse osutajale või pöörduge erakorralise abi poole, kui märkate Adderallil treenides rindkerevalu või hingamisraskusi.

Kas Adderalli saab kasutada treeningu abivahendina?

Mõned teadlased usun, et stimuleerivad ravimid, nagu Adderall, võivad treeningu tulemuslikkust parandada. Stimulaatorid parandavad üldiselt tähelepanu, keskendumisvõimet ja keskendumist, kommenteerib Weill Cornelli meditsiini neuroloogia dotsent, MD Steven Karceski. [Kuidas Adderall] mõjutab kiirust, võib olla teatud loogika, see võib mõjutada mitte ainult vaimset, vaid ka füüsilist võimekust.

Viimastel aastatel on üksikisikud tõusnud, kui Adderall kasutab oma füüsilist võimekust või toetab kaalulangetamise eesmärke. Kuigi Adderall võib tahtmatult edendada füüsilist võimekust ja kehakaalu langetamist, on oluline märkida, et keegi ei tohiks Adderalli võtta ilma arsti retseptita. Trenn Adderalliga puhtalt füüsiliste võimete suurendamiseks on ebaseaduslik ja ohtlik.

Adderalli kuritarvitamine või kuritarvitamine võib suurendada kõrvaltoimete riski, mis võib mõjutada keha taastumist pärast treeningut ja viia selleni negatiivsed tagajärjed tervisele . Praegu ei ole Adderall heaks kiidetud kasutamiseks treeningulisandina ega dieeditablettidena ning see on klassifitseeritud kui Ajakava kontrollitav aine millel on suur väärkohtlemise ja füüsilise või psühholoogilise sõltuvuse oht.

Kui kohtan kedagi, kes võib-olla soovib ravimeid ilma retseptita võtta, ei soovita ma tungivalt seda, arvestades võimalikku kahju kontrollitava aine kasutamisel ilma nõuetekohase jälgimiseta, selgitab dr Scott.

Kuidas Adderall võiks treeningulisanditega suhelda?

Adderall võib ka teiste stimulantidega kombineerituna isegi ettekirjutatud kujul olla kahjulik. Enamik treeningueelsetest toidulisanditest sisaldab teatud kujul kofeiini, mis on tuntud stimulant. Rohkem kui ühe stimulandi võtmine korraga võib suurendada stressi südames ja põhjustada südameprobleeme. Rasketel juhtudel võib stimulantide kombineerimine põhjustada südameatakk või insult, eriti inimestel, kellel on varem olnud südameprobleeme või kõrge vererõhk.

Enne vitamiinide või toidulisandite kasutamist pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutaja või apteekriga. Need võivad aidata teil määrata ravimi ja ravimi koostoime riski ning anda teile nõu, kuidas toidulisandeid oma rutiini lisada, kui vaja. Avatud vestlus oma meditsiinimeeskonnaga aitab teil hoida aktiivset eluviisi võimalikult ohutult.