Millistel rühmadel on kõrge gripitüsistuste oht?

Terviseharidus

Sümptomid | Tüsistused | Riskitegurid | Kuidas vältida gripitüsistusi

Ükskõik, kas jälgite oma laste kaugjuhiseid või plaanite juba ammu koostatud puhkuseplaane, on COVID-19 ja sellega seotud eluhäired tõenäoliselt teie igapäevase elu osa. Kuid kahjuks pole see ainus viirusnakkus, mis peagi levib. Kui sügis läheneb igal aastal, läheneb ka gripiviirus - tipp saabub detsembrist veebruarini, kuid kestab mõned aastad kuni Mai , vastavalt Ameerika Ühendriikide haiguste tõrje ja ennetamise keskustele (CDC).

Gripp võib teid tõsiselt tabada, põhjustades palavikku ja külmavärinaid, kurguvalu ja kehavalu, ütleb Karen Berger, Pharm.D., SingleCare Medical Review Board liige. Sümptomid võivad süveneda, kui teil on selle tekkimisel kõrge tüsistuste oht.

Gripist võivad tekkida tõsised ja eluohtlikud komplikatsioonid, selgitab dr Berger. Vanematel täiskasvanutel, rasedatel ja teiste haigusseisunditega patsientidel on nende komplikatsioonide oht veelgi suurem.

Tavalised gripi sümptomid

Kuidas teada saada, kas põete grippi? Sageli esinevate sümptomite hulka kuuluvad:

• Palavik ja külmavärinad
• Köha
• Käre kurk
• Lihas- või kehavalu
• Peavalud
• Väsimus
• Mõnedel inimestel on oksendamine ja kõhulahtisus, ehkki see esineb sagedamini lastel kui täiskasvanutel.
• Kõrge palavik või palaviku tunne aastal mõned inimesed
• Vesine või kinnine nina

Kui tunnete end viletsana, on loomulik tunda muret või isegi muret, et olete COVID-19 kätte saanud. Võib olla raske teada, kas teie sümptomeid saab kodus ravida või peaksite külastama tervishoiuteenuse osutajat. Kui arvate, et võisite kokku puutuda koroonaviirusega, pöörduge nõu saamiseks arsti poole, kuid ülalnimetatud sümptomite ravi seisneb mitu korda kodus kuni nende möödumiseni.

SEOTUD: Koronaviirus vs gripp vs tavaline nohu

Kui leiate, et teil on allpool toodud sümptomeid, pöörduge viivitamatult arsti poole või pöörduge kiirabisse:

• Hingamisraskused
• Valu rinnus
• Segadus
• Raske või püsiv oksendamine
• Äkiline pearinglus
• Kaela tugev jäikus
• Teadvuse kaotus

Need võivad olla märgid teisest haigusest või gripi eluohtlikust komplikatsioonist.

Võimalikud gripitüsistused

Kuigi enamik grippi haigestunud inimesi paraneb umbes kahe nädalaga, kannatavad teised tüsistused, millest mõned võivad olla surmavad. Nad sisaldavad:

• Sinusiit ja kõrvapõletikud
• Kopsupõletik või muu kopsuhaigus
• Südamepõletik (müokardiit), aju (entsefaliit) või lihaskoe (müosiit, rabdomüolüüs) kuded
• Hingamis- ja neerupuudulikkus
• Sepsis

Kõige tavalisemad gripiga seotud tüsistused on bakteriaalsed kopsupõletik ja väikeste laste kõrva- ja siinusinfektsioonid . Kopsupõletiku sümptomiteks on tõsine ülekoormus rinnus või valu, hingamisraskused, 102-kraadine või kõrgem palavik ja köha, mis tekitab panema .

Veelgi enam, kui teil on krooniline haigus, võib gripp neid veelgi süvendada. Neil, kellel on astma, võivad gripihaiged olla rohkem astmahooge ja kroonilise südamehaigusega inimestel võib tervislik seisund gripist halveneda.

SEOTUD: Sinusinfektsiooni ravimeetodid

Gripitüsistuste kõrge riskiga rühmad

On mitmeid riskitegureid, mis muudavad ühe gripitüsistuste suhtes vastuvõtlikumaks. Nad sisaldavad:

• Vanus: Kõiki alla 5-aastaseid lapsi peetakse suureks tüsistuste riskiks ning risk on suurem alla 2-aastastel ja suurim kui alla 6-kuustel. Spektri teises otsas peetakse 65-aastaseid või vanemaid täiskasvanuid ka tüsistuste suurenenud riskiks.
• Teie elukoht või töökoht: Tihedates elu- või töötingimustes, näiteks hooldekodudes või sõjaväekasarmutes, on suurenenud gripitüsistuste oht.
• Nõrgenenud immuunsüsteem: Kõik, alates vähiravist, tagasilükkamisvastastest ravimitest, steroidide pikaajalisest kasutamisest, elundisiirdamise saajast ja verevähi või HIV / AIDS-i saamisest, võivad teie immuunsüsteemi nõrgendada ja hõlbustada grippi haigestumist. ja tekivad tüsistused.
• Krooniline haigus: Kui teil on astma, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus, diabeet, südamehaigused, neuroloogilised või neurodevelopmentaalsed haigused, hingamisteede kõrvalekalded ning neeru-, maksa- või verehaigused ja olete nakatunud grippi, on teil suurem komplikatsioonide oht.
• Alla 19-aastaste aspiriini kasutamine: Alla 19-aastastel ja pikaajalist aspiriinravi saavatel inimestel on hooajalise gripiga nakatumise korral oht Reye sündroomi tekkeks.
• Rasedus: Tulevastel emadel on sagedamini gripitüsistused. See risk kasvab teisel ja kolmandal trimestril. Sünnitusjärgsel ajal tekivad naistel ka tüsistused tõenäolisemalt, kui nad nakatuvad kahe nädala jooksul pärast sünnitust.
• Rasvumine: Neil, kelle kehamassiindeks (KMI) on 40 või rohkem, on suurem gripioht tüsistused .

Kuidas vältida gripitüsistusi

Hea uudis on see, et gripi haigestumise riski minimeerimiseks on viise, mis vähendab tõsiste tüsistuste tekkimise võimalust.

1. Esimene on gripivaktsiini saamine.

Parim asi, mida saate teha, on gripp igal aastal lasta, ütleb Charles Parks Richardson MD, KRS Global Biotechnology, Inc. tegevjuht, plaan septembrist oktoobrini. Isegi kui gripivakt ei kaitse teid 100%, on gripiviirusega kokkupuutel hea võimalus, et sümptomid on vähem tõsised. Gripivõtte saamine on absoluutselt parim viis gripi ja selle tüsistuste, sealhulgas haiglaravi ja surma vältimiseks.

SEOTUD: Gripivaktsineerimine101

kaks. Samuti soovite peatada mikroobide leviku.

See hõlmab kätepesu, nina ja suu katmist köhimisel või aevastamisel ning silmade, nina ja suu puudutamise vältimist. Kui teil on kõrge risk, on hea ka regulaarselt puhastada ja desinfitseerida sageli kasutatavaid pindu, nagu arvuti klaviatuur, telefon ning segistid, käepidemed ja nupud.

3. Ravige sümptomeid ja suurendage immuunsust.

Kui haigestute grippi, võtke viirusevastaseid ravimeid, kui arst on seda määranud. Viirusevastased ravimid võivad teie haigust lühendada või leevendada, vähendades teie võimalusi tüsistused .

SEOTUD: Kas Tamiflu töötab?

Taastumise mugavamaks muutmiseks on sümptomeid võimalik ravida. Veenduge, et saaksite palju puhata ja vedelikku. Võite võtta käsimüügiravimeid nagu ibuprofeen või atsetaminofeen palaviku või kehavalu vähendamiseks, samuti köha vähendamiseks ja soolvee kuristamiseks kurguvalu ja köha .

Dr Richardson soovitab vitamiine täiendada aastaringselt, kuid eriti gripihooajal. C-vitamiin, D-vitamiin ja tsink ning hüdreerituna hoidmine on väga kasulikud.