Mida peaks teadma rasestumisvastase rasestumise kohta

Terviseharidus

Uueks vanemaks saamine võib olla valdav, eriti uute emade puhul: olete just läbi teinud suure füüsilise muutuse (ja suure kõhuoperatsiooni, kui teile tehti C-sektsioon). Tõenäoliselt olete unepuuduses ja teil on valusid. Lisaks sellele vastutate nüüd täiesti uue inimese eest, kes arvab, et kogu asi on sama närvesööv nagu teie.

Piisab öelda, et teil on palju mõtet. Siiski võite kaaluda ühte olulist asja: rasestumisvastaseid vahendeid. Sõltumata sellest, kas peate end ühekordseks või kavatsete oma lapsele tulevikus õe-venna kinkida, mängib teie lähitulevikus olulist rolli tõenäoliselt mõni rasestumisvastane vorm. Allpool soovivad mõned asjatundjad, et te sellest teaksite:

Võite uuesti rasestuda - isegi kui te toidate last rinnaga.

Nii paljud uued emad arvavad: 'Oh, ma põen, nii et ma ei saa rasedaks jääda,' kuid see pole kindlasti tõsi, ütleb New Yorgis asuv OB-GYN, MD Alyssa Dweck. OB-GYN Mary MD, MD, nõustub sellega, et seda juhtub kogu aeg.

Teisisõnu, müüt imetamisest kui rasestumisvastasest ainest on see ... müüt. Segadus võib tuleneda asjaolust, et kui te põete, ei pruugi te menstruatsiooni saada enne, kui olete lõpetanud; tehniliselt on sul siiski ovulatsioon. Kui te ei soovi kohe uuesti rasestuda, soovite kindlasti pärast rasedust varuda mingis vormis rasestumisvastaseid vahendeid.

Samuti väärib märkimist, et eksperdid soovitavad teil raseduse ajal ruumi jätta; Mayo kliinik märgib et rasestumine kuue kuu jooksul pärast sünnitust võib suurendada teie enneaegse sünnituse, platsenta eraldumise ja väikse sünnikaaluga imikute riski.

Millised on parimad rasestumisvastased võimalused imetamise ajal?

Võiksite vältida östrogeeni sisaldavaid tablette. Miks? Nii dr Minkin kui ka dr Dweck hoiatavad, et östrogeen võib vähendada teie piimavarustust, nii et kui olete ainult imetav, võivad paremaks võimaluseks olla ainult progesterooni sisaldavad tabletid, mis ei kuivata teie piimavarustust ning on täiesti ohutud ja imetavatele emadele tervislik, ütleb dr Dweck.

Nexplanon on ainult progesterooni sisaldav rasestumisvastane vahend, mille abil saate seda unustada. See implanteeritakse teie õlavarre ja on efektiivne kolm aastat.

Ükski neist variantidest ei kõla päris õigesti? Võite kaaluda barjäärimeetodit, näiteks kondoome või diafragmat. Teil on palju tervislikke ja ohutuid võimalusi.

SEOTUD: Kuidas hormonaalne rasestumisvastane vahend võib imetamist mõjutada

Kui kiiresti saate pärast lapse saamist rasestumisvastaseid vahendeid saada?

Kas iga päev pillide võtmise idee paneb teid külmast higist välja ajama? Dr Minkin ütleb, et spiraal võib olla suurepärane alternatiiv. Neid saab panna ka kohe pärast sünnitust, lisab ta. Kui olete tulevane ema, kes loeb ja teate, et spiraal sobib teile, võib tasuda oma arstiga rääkida, kas pärast sünnitust oleks võimalik sisestamist planeerida. IUD on kahes vormis: ainult progesterooni sisaldav (Mirena, Liletta) ja mittehormonaalne (Paragard) ning see on hea vastavalt kuni viis ja 10 aastat.

See (enamasti) taandub elustiili eelistustele.

Siiski on paar olulist erandit: üks, emad, kellel on diagnoositud sünnitusjärgne depressioon (PPD) või mõni muu meeleoluhäire, võivad paremini vältida meetodeid, mis toovad vereringesse olulise koguse progesterooni, näiteks Depo-Provera lask või ainult progesterooni sisaldavaid tablette, ütleb dr Minkin.

TO 2016. aasta uuring mis uuris enam kui miljonit Taani naist, leidis, et hormonaalse rasestumisvastase toime ja depressiooni vahel võib olla seos, kusjuures suurem risk on seotud ainult progesterooni sisaldavate rasestumisvastaste vahenditega, sealhulgas spiraal, MD Monique Tello kirjutas Harvard Health Publishing .

Veel üks: kui teil oli raseduse ajal preeklampsia (kõrge vererõhk), peaksite vältima kombineeritud rasestumisvastaseid vahendeid (pillid, mis sisaldavad nii östrogeeni kui ka progesterooni), ütleb dr Dweck, sest see võib halvendada kõrget vererõhku.

Ära lase sel end peletada! Olge oma arstiga aus kõigi võimalike sümptomite suhtes ja ta võib aidata teil välja mõelda teile sobiva sünnitusjärgse rasestumisvastase võimaluse - ja kui see pole enam nii, siis on teil rohkem aega veeta oma kaisus. vastsündinud kimp rõõmu.