Põhiline >> Terviseharidus >> Mida oodata depressiooni sõeluuringult

Mida oodata depressiooni sõeluuringult

Mida oodata depressiooni sõeluuringultTerviseharidus

Mis on depressiooni sõeluuring? | Kuidas pääseda ekraanile | Kes vajab sõeluuringut | Oodatavad küsimused | Sõelumistulemused | Diagnoos | Ravi





Kui saabute vastuvõtule oma arsti vastuvõtule, palub administraator teie kindlustuskaardi koopiat - seejärel annab teile lühikese küsimustiku, milles küsitakse, kuidas te end viimasel ajal tunnete. Paljudel tervishoiuteenuse osutajatel on mingisugune depressiooni sõeluuringu tööriist, mida kasutatakse meeleoluhäire varajaste tunnuste äratundmisel, mis võiksid õigustada edasist hindamist.



8. oktoobril riikliku depressiooni sõeluuringu päeva auks saate lisateavet selle kohta, kuidas depressiooni sõeluuring aitab teil hinnata teie vaimse tervise seisundit ja vajadusi. See võib olla esimene samm oma meeleolude mõistmise ja elukvaliteedi parandamise suunas.

Mis on depressiooni sõeluuring?

Depressiooni skriinimise tööriist on just see, mis see kõlab: skriinimismeede. See on loodud depressiooni sümptomite tuvastamiseks. Seda võib kõnekeeles nimetada depressioonitestiks, kuid see pole tõeline test nagu vererõhu kontroll, mis mõõdab millegi täpset taset. Pigem on depressiooni sõelumine vahend, mis kasutab subjektiivseid vastuseid, et anda pakkujale ülevaade teie vaimsest tervisest.

Depressiooni sõeluuring on ette nähtud sümptomite kindlakstegemiseks, mis võivad ohustada inimest depressiooni all, selgitab Loode-Feinbergi meditsiinikooli psühhiaatria- ja käitumisteaduste ning sünnitusabi ja günekoloogia dotsent Crystal Clark.



Tavaliselt kasutatakse skriinimisvahendit Patsiendi terviseküsimustik-9 (PHQ-9). See on loetelu küsimustest, mis palub teil mõelda sellistele asjadele nagu söögiisu ja energiatase. Te täidate selle küsimustiku, et saaksite teie ja teie arst kindlaks teha, kas teil esineb sageli teatud levinud depressiooni sümptomeid, nagu püsiv kurbus ja huvi kaotamine oma lemmiktegevuste vastu.

Sõeluuring tähistab paljusid sümptomeid, mis teil võivad olla. See on näitaja, mis võib aidata teil otsustada, millal on aeg pöörduda vaimse tervise spetsialisti poole. Sõltuvalt skoorist saate teada, kas peate edasi liikuma või mitte, ütleb Lindsay Israel, psühhiaater ja peaarst Edu TMS .

Kuidas pääseda depressiooni sõeluuringu tööriistale?

Teie esmatasandi tervishoiuteenuse osutaja võib anda teile koopia ooteruumis täitmiseks. Või võite saada küsimustiku, mis tuleb täita spetsialisti vastuvõtule oodates.



Enesehindamise lõpetamiseks võite minna ka veebi. Organisatsioonid nagu Ameerika Ühendriikide ennetavate teenuste töörühm (USPSTF) ja Ameerika Ärevuse ja Depressiooni Assotsiatsioon (ADAA) pakub depressiooni sõeluuringu vahendeid nagu PHQ-9 oma veebisaitidel. Kuid ükski neist enesehinnangutest ei asenda vaimse tervise spetsialisti ametlikku hindamist.

Kas mul on vaja depressiooni sõeluuringut?

USA ennetusteenistuste töörühm soovitab regulaarselt kontrollida depressiooni täiskasvanutel, sealhulgas rasedatel ja sünnitusjärgsetel naistel, samuti protseduure järelkontrolliks.

Miks? Depressioon on väga levinud tervislik seisund - see mõjutab rohkem kui 17 miljonit täiskasvanut USA-s 2017. aastal. Riikliku vaimse tervise instituudi (NIMH) andmetel on enam kui 7% USA täiskasvanud elanikkonnast kogenud vähemalt ühte suurt depressiooniepisoodi.



Kuna see mõjutab nii paljusid inimesi, võiks dr Clarki sõnul sõeluuringust kasu olla peaaegu kõigile. Ma tunnen, et kõik peaksid maha istuma ja seda tegema, kuid kindlasti pole kõik, kes tunnevad, et midagi on, päris õige, selgitab dr Clark.

Võimalik, et olete teadlik sellest, et teil on olnud depressiooni sümptomeid. Kuid te ei pruugi seda teha - või ei pruugi te aru saada, et teie tunded on depressiooni sümptomid. Depressiooni sõeluuring võib koguda märke, mis võivad teil puududa.



Kuid kui teil on hiljuti diagnoositud selline haigus nagu südamehaigus, insult või vähk, võib depressiooni sõeluuring olla eriti hea mõte. Depressioon ja muud vaimse tervise seisundid käivad sageli käsikäes teiste terviseseisundite või kaasuvate haigustega.

Tegelikult peetakse depressiooni mõne haiguse, näiteks südame-veresoonkonna haiguste, riskifaktoriks. Uuringud näitavad, et nii palju kui 40% inimestest, kes on kogenud tõsist südamehaigust, vastavad a suur depressiivne häire (MDD). Ka Ameerika Vähiliit hindab seda 1 neljast vähihaiged põevad ka suurt depressiooni.



Ja kahjuks võib depressioon halva olukorra veelgi hullemaks muuta. Näiteks näitavad uuringud, et südame-veresoonkonna haigustega inimestel, kellel on samuti depressioon, on kehvemad tulemused. Depressioon võib raskete haigustega inimestel selle haiguse juhtimise väga raskeks muuta.

Lõppude lõpuks on vaim ja keha ühendatud, ütleb Clark. Seega, kui patsient on tõeliselt depressioonis ja tal on ka füüsiline haigus, kaldub ta selle füüsilise haiguse poole vähem kui siis, kui ta tunneks end paremini, ütleb ta.



Milliseid küsimusi depressiooni sõeluuringul esitatakse?

Tüüpiline depressiooni sõeluuring palub teil mõelda, kuidas olete end viimase kahe nädala jooksul tundnud. PHQ-9 palub teil hinnata, kui sageli olete kogenud järgmist:

  1. Väike huvi või rõõm asjade tegemise vastu
  2. Tundub alla surutud, masendunud või lootusetu
  3. Probleemid uinumisega, uinumisega või liiga palju magamisega
  4. Väsimustunne või vähe energiat
  5. Kehv isu või ülesöömine
  6. Enesetunne on halb
  7. Keskendumisega probleeme
  8. Liigutakse või räägitakse nii aeglaselt, et teised inimesed oleksid seda märganud? Või vastupidi - olles nii tujukas või rahutu, et olete palju rohkem liikunud kui tavaliselt
  9. Mõtted, et sul oleks parem surnud olla või endale haiget teha

Minge loendis alla ja määrate igale küsimusele sageduse. Teie valikud on järgmised:

  • Üldse mitte
  • Mitu päeva
  • Üle poole päevast
  • Peaaegu iga päev

Oluline on olla aus oma vastuste suhtes. Püüate oma vaimse tervise kohta rohkem teada saada ja see on selleks hea lähtepunkt.

See pole lollikindel, nagu kõik, kuid see on veel üks tööriist, mida saame kasutada, selgitab Californias asuvas kliinilises erapraksises lapse-, nooruki- ja täiskasvanute psühhiaater Anandhi Narasimhan, kes töötab ka Californias Gardenas asuvas Masada Homes personali psühhiaatrina .

Mida tähendavad minu depressiooni sõeluuringu tulemused?

Teie vastuseid peaks lihtsalt kasutama juhendina. Sõeluuringult ei saa te depressiooni diagnoosi. Kuid võite saada nõu täiendava hindamise jätkamiseks, mis võib lõpuks (või mitte) viia täpse diagnoosini.

Kui võtate sõeluuringu küsimustikku oma arsti kabinetis, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovida teiega sõeluuringu tulemusi arutada. Sõltuvalt tulemustest võivad nad suunata teid vestluseks vaimse tervise spetsialisti juurde.

Kui otsustate enesehindamise teha veebis, on oluline märkida, et te ei saa ennast diagnoosida. Veebis saadaval olevad seansid on lihtsalt mõeldud kasutamiseks giid . Näiteks soovitab ADAA teil alla laadida PHQ-9, täita uuring ja seejärel viia tulemused arsti juurde ja arutada. See ei anna teile hindeid ega teie olukorra kirjeldust. Kuid vastused võivad aidata teie arstil mõista, mida te läbi elate. Siis saate selle üle vestelda.

Kas ma saan diagnoosi endas diagnoosida?

Te ei saa ennast ametlikult diagnoosida depressioonis. Selleks vajate tervishoiutöötajat, ütleb dr Narasimhan.

Teie hindamiseks kasutab psühhiaater vaimuhaiguste hindamise ja diagnoosimise käsiraamatu kriteeriume, mida nimetatakse Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, viies väljaanne (tuntud ka kui DSM-5 ). Teil peab olema vähemalt viis sümptomit depressiooni diagnoosi saamiseks. Arst võtab diagnoosi tegemisel arvesse ka teie sümptomite sagedust ja kestust.

Teie arst võib soovida välistada ka muud haigusseisundid, mis võivad mõnikord põhjustada depressiooni sümptomite ilmnemist. Vastavalt Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon , ajukasvaja, teatud vitamiinipuudus ja kilpnäärmehaigused kuuluvad nende haiguste hulka. Ainete kuritarvitamine ja muud vaimse tervise seisundid võivad samuti põhjustada sarnaseid sümptomeid.

Kuid see ei tähenda, et te ei saaks võtta ennetavat rolli omaenda vaimse ja emotsionaalse heaolu kohta lisateabe saamiseks.

Saate õppida depressiooni sümptomeid ja jälgida ennast nende järgi. Pidage siiski meeles, et mõned inimesed ei tea, et teatud tunded on tegelikult depressiooni sümptomid, isegi kui need tekivad regulaarselt.

Võtke klassikaline depressiooni sümptom, mille kohaselt saate tunda naudingu vähenemist tegevustes, mida teile tavaliselt meeldib teha. See on minu jaoks üks parimaid markereid, mida patsient tunneb ära, ütleb dr Israel. Nad ütlevad, et mulle meeldis kunagi golfi mängida. ”Või„ Mulle meeldis kunagi jõusaalis käia. ”Või„ Mulle meeldis kunagi kokata. ”Ja nüüd nad ei tee seda. Minu jaoks on see päris must-valge muudatus, millele saate näpu panna.

Lisateavet saate ka omaenda riskifaktorite kohta. Näiteks depressioon haigestub naistel sagedamini kui meestel. Uuringud viitab ka sellele, et depressioonihäirete perekonna ajalugu võib teie riski suurendada. Nii võib ka suurem elumuutus või traumaatiline sündmus. Depressioon on levinud ka vanemate täiskasvanute seas, kuigi Riiklik vananemise instituut rõhutab, et see ei ole vananemisprotsessi normaalne osa.

Alumine rida: riskitegurite äratundmine ja mõistmine võib viia teid kõrgendatud teadlikkuseni - see võib aidata teil abi otsida.

Kuidas ma pärast depressiooni sõeluuringut ravi saan?

Oluline on meeles pidada: Depressiooni saab ravida .

Kui teie depressiooni sõeluuring viib teid hindamiseks vaimse tervise spetsialisti otsimisele, võite saada diagnoosi. Seal on arvukalt võimalikke diagnoose ; kaks levinumat on suur depressioon (tuntud ka kui kliiniline depressioon) ja püsiv depressiivne häire.

Teie soovitatav ravi sõltub teie konkreetsest diagnoosist. Võite olla hea antidepressandi või muu ravimi kandidaat. Psühhoteraapia võib teile kasulik olla. Või võite leida, et ravimite, käitumuslike tervisestrateegiate ja teraapia kombinatsioon on kõige tõhusam viis teie abistamiseks koos mõnede enesehooldusmeetmetega.

Ja alati on võimalik asju muuta, kui need ei toimi hästi. Näiteks kui esimene proovitud ravim ei ole efektiivne või annus pole õige, saab arst alati annust kohandada või soovitada teil vahetada antidepressante .

Täpselt nii nagu sõeluuringu küsimustiku küsimustele vastates on oluline olla aus, on oluline ka oma pakkuja ja enda vastu aus olla. Teie teenusepakkuja peab teadma, mida te tunnete, et saaksite õige diagnoosi ja tõhusa ravi. Ainult nii saate vajalikku abi.

Selle varjamine või minimeerimine ei anna teile vajalikku abi, ütleb dr Israel.

Depressiooni sõeluuringu tööriist pole lihtsalt ühekordne asi. Teie olukord võib muutuda ja teil võivad hiljem tekkida depressiooni sümptomid. Nii et võite neid tulevikus arstikabineti külastustel kohata ja teie vastused võivad olla erinevad.

Võite kasutada ka depressiooni sõeluuringu tööriista, mis aitab teil jälgida diagnoosi saamist ja ravi alustamist.

Lisateavet abi või ravi või depressioonitoetuse otsimise kohta leiate veebisaidilt Riiklik vaimse tervise liit või helistage Ainete kuritarvitamine ja vaimse tervise teenuste haldamine infotelefon numbril 1-800-662-HELP. Kui teil või lähedasel on enesetapumõtteid või enesevigastusi, helistage Riiklik enesetappude ennetamise päästerõngas telefonil 1-800-273-8255 või külastage lähimat kiirabi.