Kas teie nuusutamine võib olla hallitusallergia?

Terviseharidus

Nuusutamine ja aevastamine - koos teiste ebameeldivate sümptomitega - on teie keha viis anda märku, et see tõesti tõesti ei meeldi olla teatud aine läheduses. Kui teil on hallitusallergia, põhjustab kokkupuude keha immuunsüsteemi ülereageerimist, tekitades selliseid sümptomeid nagu nohu ja vesised, sügelevad silmad. Kui teil on ka astma, võib see põhjustada isegi vilistavat hingamist ja hingamisraskusi.

Kahjuks on seal üks suur keeruline tegur: te ei pruugi isegi teada, et see tavaline allergeen on süüdlane. See võib varitseda, nähtamatu ja varjatud. Ainus viis, kuidas võite seda mõista, on see, kui hakkate oma kasti kudusid ära kasutama.

Hallituse allergia sümptomid

Hallituse allergia sümptomid on väga sarnased sümptomitega, mis võivad tekkida a hooajaline allergia - nagu heinapalavik (aka allergiline riniit) või tolmulestad, sealhulgas:

• Nohu
• Aevastamine
• Köhimine
• Postnasal tilguti
• Ninakinnisus
• Sügelevad, vesised silmad

Kui teil on selliseid sümptomeid ja te ei tea, miks või kuna kahtlustate, et olete hallituse suhtes allergiline, on mõistlik pöörduda oma tervishoiuteenuse osutaja poole ja teada saada kindlasti, ütleb allergoloog J. Allen Meadows, MD , Ameerika Allergia, Astma ja Immunoloogia Kolledži (ACAAI) otsene endine president.

Allergiarst võib testide abil teha kindlaks, kas olete hallituse (või muude ainete) suhtes allergiline, ja seejärel saate määrata parimad ravimeetodid ning mõned strateegiad selle konkreetse allergeeniga kokkupuute vähendamiseks.

Tavalised päästikud

Kõik pole hallituse suhtes allergilised. Kuid mõnedel inimestel on geneetiline eelsoodumus hallitusreaktsioonide tekkeks. Kui teil on muid allergiaid, võib teil olla suurem allergia hallituse vastu.

Kuid kui teil pole hallitusallergiat, ei pruugi te isegi aru saada, et ümbruses on hallitust - kui te seda ei näe või kui suures koguses hallitust tekitab tugev lõhn. Pea end õnnelikuks. Kui teil on hallitusallergia, tekivad teil sümptomid alati, kui läheduses on hallitust - isegi kui te seda ei näe.

Sisevorm

Hallitus kasvab nii toas kui ka väljaspool. The kõige tavalisemad siseruumides kasutatavad vormid on Cladosporium, Penicillium ja Aspergillus fumigatus, vastavalt USA haiguste tõrje ja ennetamise keskustele (CDC). Hallitus võib kasvada keldri niisketes kohtades, vannitoas või külaliste toa kapis hoitavates riietes ja kingades. See võib kasvada seintesse või põrandakatetesse, kus on lekkeid tekkinud. Isegi väga väike kokkupuude põhjustab liialdatud reaktsiooni, ütleb dr Meadows.

Õues hallituse eosed

Vahepeal on hallitusseente eosed kõikjal väljas: mullas, taimedes, mädanevas puidus, tallis või kuuris heinas. Nad hõljuvad läbi õhu, umbes nagu õietolm. Võite õues aega veetes neid sisse hingata. Või võite neid teadmatult sisse tuua, sest need õhus levivad eosed võivad end kinnitada teie kingade ja riiete külge.

Hallituse eoseid võib läänerannikul ja lõunas leida aastaringselt, kuid tavaliselt jõuavad need haripunkti oktoobris jahedamates osariikides ja juulis soojemates osariikides, teatas Ameerika allergiaastma ja immunoloogia akadeemia (AAAAI).

Soovite olla ettevaatlik vihmaperioodidele, kus te elate. Hallituse kokkupuute sümptomid on halvemad, kui väljas on niiskem, sest niiskus kiirendab hallituse kasvu, märgib Tippkohtumine Shah, MD , Ohio peaallergia ja astma allergoloog ja immunoloog. See võib olla paljudes kohtades varakevadine, kuid see võib varieeruda.

Teatud toidud

Veel üks asi, mida kaaluda hallitusallergia korral: teatud toidud võivad olla problemaatilised. Teatud patsientidel, kes on hallituse eoste suhtes allergilised, on hallitusperekonnas sageli probleeme toidu, näiteks seente, söömisega, ütleb dr Shah. Patsiendid peaksid rääkima oma allergoloogidega, kui seente allaneelamisel sümptomid süvenevad. Kui sümptomiteks on anafülaksia, mis on eluohtlik hädaolukord, peaksid nad neid toite rangelt vältima ja rääkima oma allergoloogiga Epipeni kaasaskandmisest.

Hallitusallergia ja astma

Kui inimesel on ka astma, võivad neil astma sümptomid, näiteks vilistav hingamine, sageneda, ütleb Susan Besser, MD, Marylandi Overlea Mercy personaalarstide esmatasandi arst.

Igaühel, kellel on astma, on oluline astma tegevuskava , kirjalik plaan, milles on kirjas, kuidas astmahooge lahendada, alustades varajastest probleemidest. Kui teil on allergia, sealhulgas hallitusallergia, peaks plaan sisaldama seda teavet ja märkima, et kokkupuude hallitusega võib olla vallandada astma ägenemine .

Kuidas vähendada hallituse kokkupuudet

Sümptomite vähendamiseks on kõige olulisem kõrvaldada kokkupuude neid põhjustava hallitusega. See võib hõlmata kahesuunalist strateegiat, et vabaneda oma kodus olevast hallitusest, kui see on probleem, ja vältida hallitust nii palju kui võimalik.

Sisevorm

Hoidke hallitanud kohtadest eemal . Võib olla raske vältida reisi sugulase majja, kus teate, et tolmuses mööblis või kardinates võib elada hallitus. Võimalik, et peate külastuse lühikeseks jätma või olema tähelepanelik kõigi ravimite suhtes, mida võtate sümptomite leevendamiseks. Või peaksite hoopis kutsuma selle inimese enda juurde külla.

Vabane hallitanud esemetest . Kui avasite hiljuti vanade raamatute kasti, mille kaantel oli hallitus, siis annetage või visake need kohe minema. Sama kehtib riiete ja kingade kohta, mida on pikka aega hoitud. Kui neid ei saa põhjalikult puhastada, võib olla aeg neist lahti saada. Kui teil on hallitanud vaip või isolatsioon, peate selle välja rebima ja asendama. Ja eemaldage ka kõik muud niiskuse allikad, teatas Ameerika Astma ja Allergia Fond (AAFA).

Parandage ventilatsiooni . Võimalik, et peate parandama õhuringlust oma kodu kõrge niiskusega ruumides, näiteks vannitubades, pesuruumis, keldris ja köögis. Soovite hoida niiskustaset nii madalal kui võimalik.

Kasutage õhukuivatit . Õhukuivatis võib õhust eemaldada osa hallitust põhjustavast niiskusest. Võimalik, et peate seda sageli tühjendama, kui elate kõrge õhuniiskusega piirkonnas. Abi võib olla ka konditsioneeri käitamisest. Kui suudate oma kodus suhtelise õhuniiskuse vähendada 30% -ni, oleks see tohutu tohutu erinevus, ütleb dr Meadows.

Kasutage HEPA filtrit . Samuti võiksite oma kodus kaaluda kõrge efektiivsusega tahkete osakeste õhufiltri või HEPA-filtri kasutamist. See võib enne väikeste osakeste nagu hallituse eoseid kinni hoida, enne kui teil on võimalus neid sisse hingata.

Parandage lekked viivitamatult . Kui teil on hiljuti lekkinud katus või aken, parandage need nii kiiresti kui võimalik. Kui ootate, süvenevad veekahjustused ainult veelgi.

Kuivad veekahjustused saidid kiiresti . Mida kauem niiskus ümber istub, seda suurem on tõenäosus, et hallitus kasvab. Keskkonnakaitseagentuur (EPA) soovitab hallituse kasvu vältimiseks 24–48 tunni jooksul märjad märjad kohad või esemed põhjalikult kuivatada.

Palgake spetsialist . On ahvatlev vorm ise puhastada. Kuid kui hallitus on kasvanud teie kodu kanalites, laeplaatides, seintes või aluspõrandates, peate tõenäoliselt palgama professionaalid. Dr Shah ütleb, et kui hallitus kasvab siseruumides, soovitame professionaalse leevendusfirma juurde tulla.

Õues hallituse jaoks

Hoidke välist vormi väljaspool . Kui olete välise hallituse suhtes allergiline, hoidke oma maja aknad suletud, ütleb dr Meadows. Samuti võite olla tähelepanelik, kui kannate kingi ja muid riideid, mis on teie kodus olnud. Eemaldage need, kui tulete sisse, nii et te ei jälgi hallituse eoseid oma elamispinnale.

Vältige kohti, kus hallitus kipub kasvama. Hallitushein ei ole tallides ja lautades haruldane nähtus, mistõttu võiksite hallitusallergia korral neist kohtadest eemale juhtida. Ja hoidke hallitanud lehtedest jms, lisab dr Meadows.

Jälgige hallituse arvu oma piirkonnas . AAAAI riiklik allergiabüroo (NAB) jälgib õietolmu ja hallituse taset kogu riigis. Võite registreeruda a kohandatud hoiatus mis teavitab teid teie piirkonna tasemetest. Kui allergeenide tase hakkab olema kõrge, peate võib-olla välitegevusi piirama.

Ravi

Parim ravi sõltub osaliselt sellest, kas teil on astma või mitte. Kui teil on astma, veenduge kõigepealt, et teie astma on hästi kontrollitud, ütleb dr Meadows. Ei öösel ärkamist ega köhimist.

Kui teate, et veedate aega kohas, kus hallitus on olemas, rääkige eelnevalt oma tervishoiuteenuse osutajaga. Teie allergoloog võib soovitada kokkupuute ennetamiseks kasutada ennetavaid ravimeid, näiteks inhaleeritavaid kortikosteroide, nagu Flovent(flutikasoon ) või Pulmicort Flex(budesoniid ), kuigi see võib olla ka teist tüüpi ravim, olenevalt teie astma raskusastmest. Kuid ärge tehke seda ise. Töötage koos välja strateegia, ütleb dr Meadows.

Aga mis siis, kui teil pole astmat, lihtsalt tüütu hallitusallergia? Kaaluge an antihistamiin või ninasprei teie sümptomite raviks. Siin on mõned võimalused, mis võivad teile sobida:

Hallitusallergia ravim
Ravimi nimi	Narkootikumide klass	Kuidas see töötab	Hankige kupong	Lisateave
Claritin (loratadiin)	Antihistamiin	Blokeerib histamiini toime teie kehas, mis põhjustab nohu, silmade sügelust ja aevastamist	Hankige kupong	Lisateave
Allegra (feksofenadiin)	Antihistamiin	Blokeerib histamiini toime teie kehas, mis põhjustab nohu, silmade sügelust ja aevastamist	Hankige kupong	Lisateave
Nasonex (mometasoon)	Kortikosteroid	Peatab teatud rakkudes kemikaalide tootmise, mis põhjustavad allergeenidele reageerimist	Hankige kupong	Lisateave
Flonase (flutikasoon)	Kortikosteroid	Ravib heinapalaviku sümptomeid nagu sügelevad, vesised silmad, nohu ja aevastamine.	Hankige kupong	Lisateave

Mõned inimesed leiavad ka leevendust ninakanali loputamisel soolalahusega, soolalahuse komplekti või netipotiga, et eemaldada kõik allergeenid, mis nende nasaalsetes kanalites oleksid toiminud. Rikkujate füüsiline eemaldamine aitab alati vähendada allergilisi reaktsioone.

Ravige seda nagu allergiat, ütleb dr Besser. Nina loputamine allergeeni eemaldamiseks, steroidne ninasprei ja suukaudsed antihistamiinikumid on hea esimene samm. On mõningaid retseptiravimeid, mis võivad samuti aidata, kuid alustavad kõigepealt käsimüügiravimitest.

Samuti võib kasu olla immunoteraapiast - see tähendab allergiavõtetest. Dr Meadows märgib, et seda tüüpi ravi regulaarselt umbes kolme aasta jooksul saamine peaks andma teile püsiva immuunsuse teie allergeeni suhtes. Sellisel juhul on allergeen hallitus. Kui suudate protsessile pühenduda, ei pea te enam kunagi muretsema ninasprei varumise pärast - vähemalt mitte hallitusallergia pärast.